Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша пшенная с сушеными сливами |
180
|
218.3 | 4.3 | 5.2 | 40.9 |
Чай Юннань черный с имбирем, чабрецом и абхазским лимоном |
200
|
6 | 0.2 | 0 | 1.4 |
Колбаса, Итальянская, свинина, сырая |
18
|
52.2 | 2.5 | 4.4 | 0.5 |
Колбаса полукопченая, минская |
18
|
51.7 | 3.1 | 4.1 | 0.5 |
Хлеб "Могилевский" элитный |
33
|
87.8 | 3.7 | 2.9 | 12.3 |
Масло кислосливочное beurre d'isigny |
5
|
37.1 | 0 | 4.1 | 0 |
Сушки ОГО кроха ванильные |
18
|
57.6 | 1.4 | 1.1 | 12.4 |
Халва в шоколаде Рот Фронт 25 г |
1
|
129 | 3.2 | 7 | 13.1 |
Итого | 473 | 639.7 | 18.5 | 28.8 | 81.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сушки ОГО кроха ванильные |
15
|
48 | 1.2 | 0.9 | 10.4 |
Чай Юннань черный с имбирем, чабрецом и абхазским лимоном |
50
|
1.5 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Итого | 65 | 49.5 | 1.3 | 0.9 | 10.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
72
|
69.1 | 1.1 | 0.4 | 15.1 |
Хурма |
100
|
67 | 0.5 | 0.4 | 15.3 |
Манго |
150
|
90 | 1.2 | 0.6 | 20.1 |
Итого | 322 | 226.1 | 2.8 | 1.3 | 50.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лосось атлантический (семга) (Жарка) |
100
|
139.4 | 18.6 | 7.2 | 0 |
Маринованная морская капуста |
150
|
18.8 | 1.4 | 0.3 | 2.9 |
Моносалат из кальмара |
145
|
233.9 | 27.7 | 11.9 | 3.9 |
Чай Юннань черный с имбирем, чабрецом и абхазским лимоном |
200
|
6 | 0.2 | 0 | 1.4 |
Варенье из клубники |
40
|
114 | 0.1 | 0 | 29.6 |
Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
Итого | 645 | 572.9 | 49.8 | 24.8 | 39.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог мягкий диетический обезжиренный |
200
|
120 | 20 | 1 | 6.6 |
Мед пчелиный |
9
|
29.5 | 0.1 | 0 | 7.2 |
Чай Юннань черный с имбирем, чабрецом и абхазским лимоном |
200
|
6 | 0.2 | 0 | 1.4 |
Хурма |
100
|
67 | 0.5 | 0.4 | 15.3 |
Итого | 509 | 222.5 | 20.8 | 1.4 | 30.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель (Варка со сливом) |
28
|
20.3 | 0.5 | 0.1 | 4.3 |
Чай Юннань черный с имбирем, чабрецом и абхазским лимоном |
50
|
1.5 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Вина сухие белые и красные (в т. ч. шампанское) 11% об. |
100
|
64 | 0.2 | 0 | 0.3 |
Хурма |
100
|
67 | 0.5 | 0.4 | 15.3 |
Сибас, запеченный в фольге |
30
|
30.3 | 4.9 | 0.9 | 0.4 |
Итого | 308 | 183.1 | 6.1 | 1.4 | 20.6 |
Итого за день | 2322 | 1879.9 | 99.8 | 58.2 | 233.1 |