База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Булка с яблоками
Рыба с картошкой 1903
Рыба 603
Хлеб таврида
Отбивные 303
Шарики куриные 303
Салат 303
Кальмары 303
Пюре 303
Хлеб молочный белый
Чай облепиховый
Рис с овощами 0602
Баклажаны тушенные 0602
Цветная капуста 0602
Мясо с грибами 502
Хинкали с мясом
Хинкали с грибами
Рыба 3001
Хачапури по имеретински
Сырники 2101
Вермишель барилла
Бедра 2001
Хачапури по аджарски
Картошка 1801
Сырники 1601
Тесто слоенное дрожжевое
Рис с овощами
Филе бедра 1401
Хлеб витязь
Грудка 901
Шампанское полусладкое мускат
Салат 301
Картофель 301
Скумбрия 301
Крылья 301
Крабовые 3112
Шуба 3112
Индейка 3012
Сырники 3012
Колбаса сыроеопченная с брусникой
Харчо
Паста шоколадно-молочная бурешка
Макароны 26.12
Котлеты 26.12
Печенье сахарное
Курица с фасолью2412
Салат 2312
Минтай печеный
Пицца
Сырники 2312
Хлеб бородинский
Печень тушенная
Пюре 2112
Кофе с молоком
Винегрет
Рыба 1912
Хлеб бездрожжевой
Грудка печеная 1812
Макароны с кальмарами 1612
Сырники 1612
Картофель печеный
Грудка печеная
Фасоль стручковая, грудка
Сырники
Милка молочный с начинкой с добавлением ореховой пасты из фундука с дробленным фундуком и вафлей
Круасан с кремом какао 7days
Суп грибной
Котлеты куринные
Хлеб ремесленный
Салат зелёный
Спагетти с кальмарами
Лучшие рационы
Карл
2025-02-10
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
93%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-09
Калорийность:
1256 кКал
Витамины и минералы:
97%
Tanya Makronetta
2025-02-02
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Это пройдёт
15-02-2025
Дневник питания за 15.02.2025
Что-то давно не писала, хотя вроде ничего особенно...
12
93
Анна
13-02-2025
Дневник питания за 13.02.2025
Новое увлечение 🧚♀️Уже почти неделю экспериментир...
9
63
Это пройдёт
10-02-2025
Дневник питания и тренировок за 10.02.2025
Мы наконец-то дошли до печника, и он нас уверил, ч...
9
54
Tanya Makronetta
15-02-2025
Дневник питания за 15.02.2025
Погодка сегодня радует +25 и почти безветренно. Ме...
7
51
Новые рецепты
Запеканка с цветной капусты
Автор
Ирина
114.4
7.4
7.6
3.6
9
4
0
Маффины куриные
Автор
Ирина
234.9
19.5
15.2
4.8
0
1
1
Тирамису с густым йогуртом
Автор
Вера М. (LCHF)
217.7
8.2
7.1
30
5
4
0