Поделитесь, где берете рецепты? Скачала приложение...

Придумываю сама в основном, а калории и БЖУ считает программа.

На ютубе много роликов с рецептами, где все пошагово можно посмотреть в удобном формате видео. Но бывает, что сама на ходу придумываю что с чем смешать, чтобы получилось вкусно. Как-то с опытом готовки пришло

Сама готовлю, взвешиваю, записываю в свою кулинарную книгу, в дневник, а потом повторяю эти блюда. Программа всё запомнила и расчитала. Только беру и готовлю, если какой то ингридиент отсутствует или добавляется я свой рецепт редактирую.

Я себе тут сохранила рецепты теста, которое часто готовлю (пельменное и бездрожжевое), пару блюд частых в моем меню и всё, остальное на ходу (ну есть очевидный блюда для которых не нужно брать книгу рецептов, все помнишь и так, и по настроению часто готовлю). Данная программа позволяет свои же рецепты корректировать (сколько угодно раз, очень удобно), так как часто я не могу до грамма повторить количество ингредиентов или могу на ходу поменять ингредиент, убрать, добавить и тд.

Здесь есть раздел рецепты. Они проверенные и кбжу посчитаны, поищите в меню

Ни где. Что в холодидьнике. Часто непредвиденные сочетания

Да, конечно, здесь на МЗР! Прям проверено, просчитано и взвешено всё. И большинство здоровые, диетические.