Дневник питания за 05.12.2023

Блин, обязательно что то надо писать.
Я ленивая.
Очень ленивая.
Что написать не знаю.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Капуста белокочанная, квашеная	146	33.6	2.6	0.1	4.4
Хлеб "Купеческий" с изюмом	34	81.6	2.7	0.5	16.7
Минтай, приготовленный на жару	108	119.9	25.4	1.3	0
Цикорий сухой	5	13.5	0.2	0	2.8
Вода	250	0	0	0	0
Грецкий орех	36	236.2	5.8	21.9	4
Вода	200	0	0	0	0
Витамины от А до Цынка	1	0	0	0	0
Молоко 4,5% [Простоквашино]	15	10.6	0.4	0.7	0.7
Итого	795	495	37	24	28

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Курага (абрикосы сушеные без косточки)	52	120.6	2.7	0.2	26.5
Вода	200	0	0	0	0
Вода	200	0	0	0	0
Итого	452	120	2	0	26

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Курица, цыплята-бройлеры, голень, только мясо	126	146.2	24.5	4.7	0
Редька белая (дайкон, восточнная редька)	65	11.7	0.4	0.1	1.6
Мюсли 4 Злака [Ашан]	15	47.7	1.7	0.4	9.3
Виноград Белый [Перекресток]	132	85.8	0.8	0.3	22.2
Вода	250	0	0	0	0
Итого	588	291	27	5	33

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
оливье	58	55.1	4.1	2.3	4.1
Пюре картофельное	19	21.3	0.5	1.1	2.5
Яблоко	63	29.6	0.3	0.3	6.2
Мюсли Четыре Злака [Ашан]	12	38.2	1.4	0.3	7.5
Редька белая (дайкон, восточнная редька)	21	3.8	0.1	0	0.5
Виноград Белый [Перекресток]	33	21.5	0.2	0.1	5.5
Зелёный Горошек из Мозговых Сортов [Фрау Марта]	22	7.7	0.7	0	1.3
Итого	228	177	7	4	27
Итого за день	2063	1084	74	34	115

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

SvetSveta (Deutsch lerne) 08.12.2023 19:43

Как вариант: у папы может быть повышен сахар из-за стресса. Если он в дни сдачи анализа очень сильно нервничал по поводу документов. Если это так, то нужно строго контролировать сейчас его питание, исключить быстрые углеводы, чтобы не вызывать резких скачков сахара в крови и не перегружать поджелудочную. Если все сделать правильно, и когда снизится стресс - сахар придет в норму. Если позволить есть сладкое на стрессе, то стрессовый диабет может перейти в настоящий.
Чтобы подтвердить диагноз диабета, нужен анализ на гликированный гемоглобин и анализы с глюкозной нагрузкой.

Хуоти 09.12.2023 04:43

SvetSveta (Deutsch lerne), ок спасибо. Попробуем сдать, может в город смотаемся по всём врачам протащу его.

Хуоти 09.12.2023 05:23

SvetSveta (Deutsch lerne), он любит пожирнее, сало, масло, мясо, рыбу сельдь и что бы жирненькое. Всё что нагружает печень и поджелудочную. А ещё как все мужчины не отказывается себе в алкоголе. Вот не знаю как он будет держаться с таблетками и алкоголем.

SvetSveta (Deutsch lerne) 09.12.2023 09:02

Хуоти, надеюсь что разум победит и все у Вашего папы будет так как нужно) Пусть все у Вас получится! С улыбкой