Хуоти
25.11.2023 18:22

Дневник питания за 25.11.2023

Сегодняшний день прошёл хорошо, даже замечательно.
Немного стали тревожить колени и ступни, наверное, потому, что раньше, столько времени я не была на ногах.

Скажите кто знает, что за порода собаки? Или же просто дворняга? Просто пришёл к нам, этой весной, живёт до сих пор с нами. В зоомагазине, что бы купить глистогон и блохогон нужен вес собаки, вес зависит от породы. По фото плохо видно сколько он весит. Он немного подрос в холке, но взвешивать самостоятельно его не реально, уж тем более тащить в зоомагазин. (3 часа езды в автобусе, это тяжело для деревенского пса)

"Любимая диета"😑 Это на чëм я сидела раньше. И на чëм словила воспаление кишечника, (официально диагноз, синдром раздражённого кишечника) потом долго лечила, вносила пробиотики и снимала воспаления, спазмы были просто ужас. Целый год востановления. Вес 58 был, а теперь 72.
Вот и вся правда о быстром похудении.
Чуть ли не болезнь Крона, из за которой, говорят Курт Кобейн подсел на наркотики и в последствии застрелися(застрелили по другой версии)
Насчёт этого много споров.
Хотя да, стыдно сравнивать, простое воспаление с такой страшной болезнью, но спазмы такие были... 🤯

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Щи из свежей капусты с картофелем
140
58.2 1.5 2.9 6.9
Сухари армейские, пшеничные 1 сорта
40
132 4.5 0.6 27
Сметана простоквашино 15% 160ккал
36
57.6 1 5.4 1.3
Вода
200
0 0 0 0
Чай зелёный [Напитки безалкогольные]
250
0 0 0 0
Курица Отварная [SPAR]
80
136 13 9 0.7
Витамины от А до Цынка
1
0 0 0 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоко
83
39 0.3 0.3 8.1
Вода
200
0 0 0 0

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
200
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Капуста белокочанная
83
23.2 1.5 0.2 3.9
Яйцо куриное вареное вкрутую
45
69.8 5.7 4.8 0.5
Чай зелёный [Напитки безалкогольные]
250
0 0 0 0
Масло Сливочное [Сливочное Утро]
1
7.4 0 0.8 0
Красный рис "Рубин"
82
278.8 6.1 1.6 56.6
Вода
200
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное вареное вкрутую
45
71.4 5.8 5.2 0.3
Вода
200
0 0 0 0
Рис Агро-Альянс красный Рубин
55
181.5 4.1 1.7 37.4
Капуста белокочанная
126
35.3 2.3 0.3 5.9
Чай чёрный без сахара [Напитки безалкогольные]
250
0 0.3 0 0
Масло Сливочное [Сливочное Утро]
1
7.4 0 0.8 0
Вода
200
0 0 0 0
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
18
65.5 4.2 5.3 0

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
200
0 0 0 0
Вода
200
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 11
Хуоти 25.11.2023 18:36
И да у меня проблемы со сном. Не могу побороть тревожность.
Ирина 25.11.2023 18:40
А вы встаньте с ним на весы дома, а потом без пёселя, вот и всё, из большего вы читаете меньшее = вес пёсика)
Это скорее не диета, а разгрузочная неделя, но никак не на постоянку такое)
Анастасия 25.11.2023 18:40
На Бордер колли похож
Валентина 25.11.2023 18:40
Мы своего вот так взвешивали: брали его на руки, вставали с ним на весы. Потом вычитали свой вес. И все
Georgijs 25.11.2023 21:08
Анастасия, То же самое подумал. Хорошие собачки.
Анастасия 25.11.2023 21:41
Georgijs,ага, и популярные сейчас, потому вполне может быть)
Хуоти 26.11.2023 05:13
Маргарита, да, очень многие худеют, вк многие сидят на диетах где чередуется день голода, день кофе.
Я сидела по кругу, на втором круге у меня кишки и полетели. Пила то, воду, соки, молоко, чай, детское пюре. Всё ☠️
Resnitsa 26.11.2023 05:49
Вот мой колли когда был щенком, мне кажется и ваш похож, только с другого ракурса его бы сфотографировать.
Хуоти 26.11.2023 11:03
Resnitsa, да, надо бы. Он уже подрос, там и видно поди будет, кто он.
Мне кажется дворняга просто с кем то большим погуляла.
Хуоти 26.11.2023 11:31
Resnitsa, очень милый у вас пëсиль🥰
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты