Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
61
|
0.6 | 0.1 | 0 | 0 |
@ СТЕВИЯ - Стевиол /эритроль 99.8 % |
12
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
490
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 563 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
19
|
66.5 | 5 | 5.1 | 0 |
@ Сыр Мемеl blue 50 % с голуб плес. |
19
|
66.3 | 4 | 5.5 | 0.4 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
11
|
82.3 | 0.1 | 9.1 | 0.1 |
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
11
|
28.8 | 2.4 | 2.1 | 0 |
Итого | 60 | 243 | 11 | 21 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сок лимонный |
3
|
1 | 0 | 0 | 0.1 |
@ Thio 600 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
@ MilgamN |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
@ Омега-3 Fish Oils 200 капсул |
2
|
20 | 0 | 2 | 0 |
Уксус яблочный |
19
|
4 | 0 | 0 | 0.2 |
@ Витамин С 1000 мг |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1826 | 25 | 0 | 2 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
@ Окрошка с чайным грибом |
320
|
135 | 8 | 5.4 | 11.8 |
Огурец парниковый |
80
|
8.8 | 0.6 | 0.1 | 1.5 |
@ Псиллиум |
9
|
15.8 | 0.1 | 0.1 | 0 |
@ Сливки 35 % (взбитые) с ... |
52
|
168.8 | 1.1 | 17.3 | 2.1 |
Сыр творожный 22 % Сянолю 1939г. |
44
|
123.6 | 8.4 | 9.7 | 1 |
Грецкий орех |
7
|
45.9 | 1.1 | 4.3 | 0.8 |
Кешью |
11
|
66 | 2 | 5.3 | 2.5 |
Итого | 523 | 564 | 21 | 42 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, лопатка бескостная |
32
|
59.5 | 5.6 | 4 | 0 |
Черешня |
102
|
53 | 1.1 | 0.4 | 10.8 |
@ Хрен КЕДАЙНЮ |
90
|
138.6 | 1.6 | 8.2 | 13.8 |
@ Хлеб с кефиром 450 г. |
31
|
90.5 | 2.8 | 1.2 | 16.6 |
@ Салат с помидорами |
55
|
32.8 | 0.8 | 2.2 | 2.2 |
@ Карбонад |
147
|
456 | 20.3 | 37.2 | 9.3 |
Огурец парниковый |
73
|
8 | 0.5 | 0.1 | 1.4 |
Итого | 530 | 838 | 32 | 53 | 54 |
Итого за день | 3502 | 1672 | 65 | 119 | 74 |