Блог Ирина Белова

Ирина Белова

28.04.2015 09:18

Гидроколонотерапия

Ребята,кому-нибудь помогла гидроколонотерапия похудеть?

10

Ирина Белова

28.04.2015 09:02

Попытка №3

И снова попытка вести дневник и считать каллорий и заниматься спортом. Не знаю насколько меня хватит,вернее моего оптимизма. Первые 2 попытки не увенчались успехом.Третья надуюсь будет успешнее. Все в моих руках.

7

Ирина Белова

11.01.2015 10:36

Присидания в пользу

Программа приседания на 30 дней

3

47

Ирина Белова

11.01.2015 10:34

Немножко юмора и не только

7

1

Ирина Белова

10.01.2015 13:14

Юморина

немного юмора. давайте делиться

3

Ирина Белова

31.12.2014 00:25

Занятия фитнесом

Второй день хожу на занятия фитнесом. Вчера болели мышцы по всему телу,а после сегодняшнего занятия,болит все еще больше. До этого даже зарядку дома давно уже не делала. У кого как быстро проходит всё и вы втягивались?

3

Ирина Белова

23.06.2014 11:20

Чистка организма

Кто как чистил свой кишечник?Какие успехи?Что делать?Что кушать?

3

Ирина Белова

23.06.2014 10:38

Обвертывание с медом

Говорят в помощь к похудению -обвертывание с медом,с медом и горчицей и т.д. Кому помогло? Какие результаты? Убирает целлюлит?

11

Ирина Белова

31.03.2014 22:52

Кто знает сколько по времени надо крутить педали?Помог ли кому-нибудь в этом нелегком деле велотрена...

Кто знает сколько по времени надо крутить педали?Помог ли кому-нибудь в этом нелегком деле велотренажер?Расскажите об успехах.

15

Ирина Белова

31.03.2014 22:48

Только стоит чуть понервничать-сразу срываюсь,и срываюсь на еду.Всё как в тумане.Когда наелась-разум...

Только стоит чуть понервничать-сразу срываюсь,и срываюсь на еду.Всё как в тумане.Когда наелась-разум возвращается и говорю себе "Что ж я наделала?". В эти моменты прям ненавижу себя.

5