Самое прекрасное время для похудения. Жара-хочется только пить. Ягоды,фрукты овощи и вообще арбузы. ...

Самое прекрасное время для похудения. Жара-хочется только пить. Ягоды,фрукты овощи и вообще арбузы. Все полезное и мочегонное,в общем то что доктор прописал))))))))

Джон Уик 16.07.2017 18:54

Абсолютли

Павел 16.07.2017 18:59

ирина соколова написал:
Все полезное и мочегонное

Мочегонное это хорошо? Конечно вес будет уменьшатся за счет воды, но стоит поесть что нибудь солененькое и вода вернется

Дарья Ильенко 16.07.2017 22:49

Да. Вот только как вписать в рацион 10 кг арбуза на день Надо подумать

? Больше 1,5 кг не вписывается, а для меня это печалька.

Елена 16.07.2017 23:10

Дарья Ильенко, моя тренер в фитнес-зале рекомендовала такой разгрузочный день - по 1 кг мякоти арбуза на каждые 10 кг веса. И есть только этот арбуз весь день) я не решилась... 9 кг арбуза осилить не всем дано))))

Дарья Ильенко 17.07.2017 11:48

Елена Радость, даже по этой формуле 10 кг арбуза в день у меня не получается. Только теперь это радость )))).

Оля N 17.07.2017 17:38

от арбуза, мне кажется, не наберешь. Естественно, только от арбуза.

ирина соколова 19.07.2017 21:00

я как то летом ела недели 2 в основном арбуз с булочкой и чуть чуть разной еды не правильной. я тогда помню не смотря на булочку здорово после вторых родов похудела.

Константин Z 19.07.2017 21:09

только после фруктов еще обльше жрать хочется))

ирина соколова 19.07.2017 21:14

Константин Z, арбуз крупинчатый,слаааадкий и бууууулочка!!!

ирина соколова 19.07.2017 21:15

это после яблока я готова слона сьесть

Екатерина Туровец 19.07.2017 21:20

Ну не знаю мре летом наоборот хочется больше кушать.... всякой фигни , гулять,купаться, алкоголь ну и тд)))

ирина соколова 19.07.2017 21:23

Екатерина Туровец, это да. но разве не хочется всяких сладких ягод. я виктории с молоком и сахаром в блендере налопаюсь и пузо как у бегемотика. ничегог больше и не хочется.

ирина соколова 19.07.2017 21:23

а во спиртное летом с шашлыками это беда.

Екатерина Туровец 20.07.2017 08:06

ирина соколова, не люблю ягоды, я люблю только яблоко до безумия Широкая улыбка

Елена К 20.07.2017 08:07

ирина соколова, и это тоже, в выходные на ДР идти, вот уже думаю, что пить то точно не буду, а вот мимо мяса не пройду.

Константин Z 20.07.2017 08:11

ирина соколова, рановато для арбуза еще - одни нитраты

Алла Дин 20.07.2017 08:22

Константин Z написал:
рановато для арбуза еще

ничего подобного, в самый раз... они сейчас из парника в основном, у нас тут уже много лет так сажают)) причем все: клубнику, картошку, кукурузу, арбузы и т.п))) Чтобы на первом урожае заработать иначе - можно пролететь))

ирина соколова 20.07.2017 20:29

мы уже ели арбузы. они уже тонкокорые и сладкие. я сама удивилась. обычно в августе