Нужно ли принимать белковые (аминокислотные) добавки? Собственные размышления

Не спится.
Вместо эпиграфа - Трудно найти черную кошку,  в темной комнате... Умничаю) Но нейрофизиологическая реакция такая же, как если бы она была. Вспоминаю П.К.Анохина его теории функциональных систем...
Рассмотрим среднего человека, с референсными (от и до) значения ИМТ, нормами питания и физ. активностью. Что произойдёт, если такой человек будет длительно принимать белковые добавки (БД) (протеины, аминокислоты, ВСАА...)? Биохимические реакции на расщепление, синтез... природных пищевых продуктов будет уменьшаться, вплоть до, ну почти необратимых.
Если намерение принимать БД носит характер непреодолимой тяги, то нужно, хотя бы, проверить ДЕФИЦИТ аминокислот в крови, а также маркеры наследственных заболеваний, в том числе и аутоиммунных...
Стоимость анализа на Аминокислоты (32 показателя) 5 850 руб. применяется, в том числе и для оценка пищевого статуса и модификация питания и следовательно целесообразности приема БД.
https://dnkom.ru/analizy-i-tseny/aminokislotn/aminokisloty-32-pokazatelya-vezhkh/