Знакомство с приложением

Всем здравствуйте. Сегодня я наткнулась на этот сайт, пока искала калорийность мыслей. Здесь очень много полезного и интересного функционала, изучив внимательнее я приняла решение остаться тут и вести дневник🫣
Прошлым летом мой вес составлял 80 кг при росте 165, на сегодняшний день я уже вешу 100. Активно начала бороться с лишними килограммами когда весы перевалили за 110. Эти 10 килограмм несчастья выгнала из себя с помощью тренажерного зала, сейчас временно прекратила туда ходить, потому что нет времени и решила все свободное посвятить питанию и рациону.

Вероника Печерская 02.08.2023 10:57

Добро пожаловать на МЗР! Дарю цветочек

Natali Nuutinen 02.08.2023 11:06

Диана, присоединяйтесь! На этом сайте очень дружелюбное комьюнити. Дарю цветочек

У Вас все получится, главное регулярность действий и результат не заставит себя ждать.

Maru_Sova 02.08.2023 11:10

Велком. Это Вы какая рисковая с таким весом в зал ходить. Жалко суставы перегружать так то. Лучше сначала похудеть. Тут всё просто, всё подряд что в рот залетает записываешь, в желто-зеленом коридоре калорийности, через пару месяцев смотришь - уже и зеркало радует. Скучный способ, но работает. Желаю Вам похудеть.