Бананы, запеченные с творогом (разновидность Шарлотки)

Калорийность - 156 кКал; белки - 7.1 г; жиры - 7.1 г; углеводы - 15.1 г на 100 г.

Ингредиенты

Банан	300 г
Сок лимонный	50 г
Творог мягкий диетический 4,0% жирности	150 г
Яйцо куриное (Запекание)	47 г
Масло топленое	30 г
Сахар песок	20 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 35 мин

Описание

Приготовление:

1. Бананы очистить, разрезать пополам, положить в форму для выпечки и сбрызнуть соком лимона, чтобы они не потемнели. Масло растопить.
2. Смешать творог с яйцом, маслом и сахаром с помощью блендера до получения однородной не растекающейся массы, которую можно равномерно выложить на бананы. При необходимости добавить еще немного творога.
3. Равномерно распределить получившуюся смесь по всей поверхности бананов. Поставить форму в разогретую до 220 градусов духовку и запекать 20-25 минут до золотистого цвета.

Приятного аппетита!

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	156 кКал	9.26%
	Белки	7.1 г	9.34%
	Жиры	7.1 г	12.68%
	Углеводы	15.1 г	6.89%
	Пищевые волокна	0.9 г	4.5%
	Вода	68 г	2.99%