Блог
Войти
Алексей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алексей
07.11.2023 20:51
Продолжаю похудение Результат 25 недели Похудел на...
Продолжаю похудение
Результат 25 недели
Похудел на 0,75 кг
Всего за 25 недель похудел на 19,75 кг.
4
6
Ирина Макс
07.11.2023 21:36
Молодец! У меня получилось и у Вас получится! Я худела со 144кг.
SvetSveta (Deutsch lerne)
07.11.2023 21:59
Супер-супер!! Ни одной недели не было в плюс! Или я ошибаюсь?)
Алексей
07.11.2023 22:04
SvetSveta (Deutsch lerne)
,c 16 мая как фотографирую весы (вначале только в соцсетях выкладывал, потом еще и здесь) все недели хоть небольшой, но отвес.
Алексей
07.11.2023 22:05
Ирина Макс
,спасибо!
Ирина Макс
07.11.2023 22:14
Алексей
,
Лариса Брусенцева
09.11.2023 08:54
Отличный результат! 👍
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ирина
16-10-2024
Сильные люди рядом
Помнится как-то написала тут, что хожу по 25-30тыс...
18
155
Совёнка
15-10-2024
Дневник питания и тренировок за 14.10.2024
За воскресение даже горжусь собой как-то. Не сожра...
3
107
Это пройдёт
15-10-2024
Дневник тренировок за 15.10.2024
Не прошло и полгода, как до меня дошло, что имела ...
3
101
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
20-10-2024
Дневник питания за 20.10.2024
Сегодня у меня выходной. По ходу, всё будет с ног ...
15
75
Новые рецепты
Фунчоза с курицей и соусом терияки
Автор
MorioKun
140.9
17.6
0.6
16.2
6
1
5
Рулет из лаваша с курицей, яйцами, плавленным сыром и майонезом
Автор
Совёнка
192.9
11.4
12.1
9.6
0
3
0
Тыквенный Гратен по мексикански
Автор
Сергей
71.9
4.1
4.1
4.7
11
3
0
Лучшие рационы
Любовь
2024-10-17
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
92%
Майя
2024-10-12
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
83%
Радмира
2024-10-19
Калорийность:
1118 кКал
Витамины и минералы:
85%