Зимааааа

Вау! Жуть)
Как прошла прогулка?

ох... нас это ожидает на выходных

Ой, в такой минус гулять?!😳 это где?

SvetSveta (Deutsch lerne), я вспотела в пухане) но по виду не скажешь, что это так) 😂

Диана, та сейчас много где такая погода по россии)

Майя, удмуртия) ну, а почему бы не погулять) свежо, хорошо) главное одеться по погоде!

Ирина, ах, какие глаза и ресницы! Снегурочка

Ирина, а где именно живете, если не секрет? Я тоже из Удмуртии 

Наталия, воткинск)

SvetSveta (Deutsch lerne), от теплого дыхания налипает так) если баф убрать не будет такого , но тогда щеки и подбородок подмерзают)

Ирина, Глазов, приятно познакомиться)) Я уже больше года на сайте, в основном качестве читателя, в первый раз встретился человек с наших краев)

Наталия, взаимно) у вас, наверное, еще холоднее, вы ж севернее находитесь) меня сюда в конце августа занесло и я очень рада этому, прекрасное приложение, очень помогает с соблюдением кбжу!

Ирина, утром было -35, нацепила теплые штаны и кофту, пуховик, свистнула у дочери шарф (у меня их нет, не люблю и не ношу, тут пришлось), намотала что только глаза видно, так и добежала до остановки, хотя обычно на работу пешком хожу)) Подмерзать начала только когда стояла ждала автобус.
А я что-то искала в интернете, гугл выдал ссылку на этот сайт, так и зачиталась)) Много интересного и нового для себя узнала. А так, я вообще никогда ничего не считала и не взвешивала, сколько съедаю. В 2020 году похудела без подсчетов на 23 кг, с того момента на поддержании. Все "на глаз" как говорится. Смотрю как люди тут месяцами, а то и годами все скурпулезно подсчитывают, и понимаю, что это не мое, меня бы на такое надолго не хватило))

Ирина, мда, ресницы уже не накрасишь )))
Очень красивые глаза, кстати!)

Диана, спасибо за комплимент) зимой наращивать ресницы очень удобно, как-то две зимы подряд ходила с нарощенными, 🔥огонь)

Наталия, ого, классный результат, вы молодец! Нам завтра обещают -34 посмотрим) Я быстро хожу, поэтому даже жарко в очень тёплой одежде, руки в перчатках потеют, что приходится на батарее потом сушить😅. Мне легче так контролировать себя, подсчетами, когда я вижу, что упираюсь по кбжу в края, то вполне могу ограничить сьедаемое. Пока нет интуитивного понятия, сколько можно) надеюсь со временем выработается привычка есть правильно и сколько нужно, но пока только с подсчетами удаётся это😃

Ирина, кстати да, я 5 лет кряду наращивала. Потом, как карантин пришел, бросила. Сейчас XLash мой лучший друг ))