Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мтаби |
324
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 324 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
142
|
205.9 | 29.8 | 7.1 | 4.3 |
Манго |
184
|
110.4 | 1.5 | 0.7 | 24.6 |
Семена льна |
10
|
53.4 | 1.8 | 4.2 | 0.2 |
Яйцо перепелиное |
1
|
15.1 | 1.1 | 1.2 | 0.1 |
Яблоко Семеренко |
42
|
16 | 0.2 | 0.2 | 3.8 |
Брусника |
14
|
6.4 | 0.1 | 0.1 | 1.1 |
Вода |
80
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 481 | 407 | 34 | 13 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шулюм, томлёный суп из перепелов |
268
|
314.6 | 28.1 | 9.9 | 25.7 |
Ржаной хлеб кисловодский |
26
|
67.2 | 1.8 | 0.9 | 12.7 |
Итого | 294 | 381 | 29 | 10 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
142
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 142 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ананас |
404
|
210.1 | 1.2 | 0.4 | 47.7 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
48
|
48.4 | 2 | 0.5 | 8.9 |
Помидор (томат), парниковый |
48
|
6.7 | 0.3 | 0 | 1.8 |
Грецкий орех |
27
|
177.1 | 4.4 | 16.4 | 3 |
Вода |
80
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сосиски молочные ГОСТ |
122
|
361.1 | 13.4 | 34.2 | 0.5 |
Коньяк Прасковейский пятилетний |
31
|
71.3 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 760 | 874 | 21 | 51 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 1% жирности |
262
|
104.8 | 7.9 | 2.6 | 10.5 |
Итого | 262 | 104 | 7 | 2 | 10 |
Итого за день | 2263 | 1768 | 93 | 78 | 145 |