База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тефтели из говядины домашние
Гречневая каша с говяжьим фаршем
Горькая дынька
Горгонзола сыр
Паштет из куриной печени
Салат с крабовыми палочками без огурца
Хлебный пудинг на закваске
Хлеб на ЛМ
Щи из краснокачанной капусты
Авокадо тост с лососем Tree tales
Тыквенный суп
Тыквенный суп с фрикадельками
Паштет в лодочках салата
Хлебный пудинг
Овощное рагу с цукини и грибами
Панкейки на закваске
Блинчики на закваске (crepe)
Тыквенный суп с курицей
Хлеб на закваске ЛМ
Синнабоны на закваске по рецепту
Салат Семга под шубой
Пельмени с говядиной и капустой
Тесто пельменное домашнее
Пельмени на закваске с говядиной и капустой
Паштет из говяжьей печени
Капуста краснокачанная с луком репчатым
Пирог с капустой краснокачанной
Ролл с крабовыми палочками и лососем
Творог 3%
Каша ячменная
Прогулка под солнцем летом в период с 11.00 до 15.00
Десерт сметанный на закваске в бокале
Соус йогурт со сметаной
Дайфуку
Тайские пельмешки со шпинатом
Суши с угрем
Суши с лососем
Ролл с угрем
Ролл с тунцом
Мясной пирог
Десерт сметанный на закваске
Горгонзола
Торт сметанный на закваске
Лепешка на закваске с сиропом
Брауни
Батон на закваске
Фокачча на закваске
Печень куриная сырая, указан биотин
Шиитаке грибы, сырые, указан биотин
Зимний опенок, указан биотин
Маш, бобы мунг (золотистые) с указанием биотина, приготовленные
Шарлотка на закваске без сахара
Лепешки на закваске
Паста на закваске с томатами и моцареллой
Шарлотка на закваске
Пицца Маргарита на закваске
Киш с цветной капустой и брокколи
Вафли на Левито Мадре
Кейл
Капуста краснокачанная тушеная с луком-шалот
Кукурузная лепешка
Гёза с овощами
Рамбутан (полный список нутриентов)
Лонган
Мангостин
Личи
Рис зародыш, сырой
Кхао сой с курицей
Паста домашняя с грибами
Питахайя
Рамбутан
Суп с тонкой рисовой лапшой и говядиной
Вафли на закваске
Киш с краснокочанной капустой и тестом на закваске
Салак
Паста с луком-шалот и сыром
Дуриан, сорт Чани
Пирог с курицей, овощами и моцареллой
Паста а-ля болоньезе с овощами
Соус томатный с овощами и куриным фаршем
Пицца с шариками моцареллы
Дуриан, сорт Монтонг
Проростки бобов маш
Тайский рыбный соус, нампла
Тайский рыбный соус, нампла
Проростки люцерны
Пад Тай, тайская лапша
Пицца тонкая из теста на закваске
Паста домашняя на закваске
Овсяная каша со ржаными хлопьями
Тесто универсальное на закваске
Штрудель с яблоками и корицей на закваске
Сок гуавы
Пицца Дела Нонна
Блинный торт
Сыр эмменталь Arla
Хлеб на закваске без замеса
Блинчики на закваске с цельнозерновой мукой
Проростки подсолнечника
Экстракт ванили, натуральный
Булочки ванильные с кремом маскарпоне
Хлеб пшеничный с ЦЗ мукой
Закваска пшеничная густая Левито Мадре
Закваска жидкая пшеничная
Кокосовый сахар
Маскарпоне крем
Синнабоны домашние с кремом (на закваске)
Джем манго-маракуйя
Оладьи на ржаной закваске
Мисо-суп домашнего приготовления
Тесто для вареников с цельнозерновой мукой
Печень утиная тушеная с луком
Вареники со шпинатом и сыром
Киш с краснокачанной капустой и луком-шалот
Тортилья
Киш с луком-шалот, шпинатом и творогом
Морские водоросли вакаме сырые (указан йод)
Сладкая картошка японская (батат)
Фрикадельки из куриного фарша с чесноком диетические
Свиной бульон (рамен)
Ролл с лососем
Ролл Филадельфия
Чукка салат, водоросли
Лосось тушеный со шпинатом
Яблочный пирог с крошками
Карамель жидкая
Песочное тесто
Тарт с пеканом и карамелью
Макрель атлантическая, консерва
Лук-шалот, сырой
Черничный джем
Гункан с лососем
Ролл маки с огурцом
Ролл маки с лососем и крем-сыром
Крем-сыр
Суши рис приготовленный
Сардины с чили перцем в оливковом масле, консервы
Цукини, сырой
Оладьи на йогурте пышные с повышенным содержанием цельнозерновой муки
Кекс
Вафли бельгийские
Салат с крабовыми палочками
Вода с лимоном и имбирём
Каша из овсяных отрубей на молоке
Овсяные отруби McGarrett, сухие
Овсяная каша на молоке
Яйцо жареное с оливковым маслом
Яичница из двух яиц на оливковом масле
Йогурт домашний
Рисовая вермишель отварная
Оладьи пышные с добавлением цельнозерновой муки
Соль гималайская розовая
Кокосовый нектар
Мука цельнозерновая пшеничная White rose, каменный помол
Мука пшеничная органическая Duchy Waitrose
Кальмар гриль, свежий
Сыр швейцарский Swiss, Mainland
Масло сливочное несоленое Le Gall professionnel, жирность 82%
Сыр чеддер Винтаж Mainland
Желтопёрый тунец сырой, AAA качество
Тумерик (куркума) молотый
Икра летучей рыбы
Морские водоросли жареные (листовые) Ban Daran
Витаминный комплекс Демосана Мультивитамин
Скорлупа яичная
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
61
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
17
51
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54
Новые рецепты
Илюшины сырники
Автор
Ксения ККК
195.3
18.8
6.6
14.1
6
0
1
Пицца из гречки
Автор
Анастасия
169.5
8.3
5
23.3
0
8
4
Спаржа запеченая с морепродуктами
Автор
Алла
117.4
14.2
5.8
1.9
15
5
14
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%