-1,4кг чистого жирка за месяц. Мало?

При этом вес снизился с 76,4 до 73,8
Как по мне жир уходит медленно и максимально комфортно для меня. Я вижу что подтянулся живот, ноги. Я прям начала любить своё тело, у меня появилось к нему чувство благодарности и мне очень жаль что раньше я была глупой и не любила его, потому что когда полюбила его таким какое оно есть и при этом стала заботиться о нем как о своём ребёнке оно как будто стало расцветать.. тема любви к себе конечно очень сложная но я чувствую что немного начинаю понимать что это такое потому что теперь как раньше уже точно не будет)
Скоро скину промежуточные до/после ☺️