Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
600
|
12 | 0.6 | 0 | 2 |
Сахар песок |
20
|
79.8 | 0 | 0 | 20 |
Молоко "лианозовское" питьевое коровье стерилизованное классическое. 1000 г |
150
|
90 | 4.5 | 4.8 | 7.1 |
Итого | 770 | 181 | 5 | 4 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Форель Слабосолёная [Мореслав] |
50
|
90 | 11 | 5 | 0 |
Творожный сыр сливочный Hochland |
40
|
95.2 | 2.4 | 8.9 | 1.4 |
Хлебцы- молодцы цельнозерновые |
10
|
29 | 1 | 0.2 | 5.7 |
Огурец парниковый |
64
|
7 | 0.4 | 0.1 | 1.2 |
Хлебцы хрустящие " Хлебцы-молодцы" Фитнес Линия Витамин плюс |
10
|
29 | 1 | 0.2 | 5.7 |
Итого | 174 | 250 | 15 | 14 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый |
44
|
4.8 | 0.3 | 0 | 0.8 |
Капуста белокочанная |
200
|
56 | 3.6 | 0.4 | 9.4 |
Творожный сыр сливочный Hochland |
15
|
35.7 | 0.9 | 3.3 | 0.5 |
Огурцы с горчицей |
80
|
59.2 | 3.2 | 3.2 | 4.4 |
Яйцо куриное (Варка) |
97
|
152.3 | 12.3 | 11.2 | 0.7 |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлебцы хрустящие " Хлебцы-молодцы" Фитнес Линия Витамин плюс |
10
|
29 | 1 | 0.2 | 5.7 |
Молодой Горошек Ранний Урожай [Bonduelle] |
61
|
21.3 | 1.8 | 0.2 | 3.2 |
Соус медово горчичный |
7
|
35.4 | 0 | 3.5 | 0.8 |
Итого | 517 | 393 | 23 | 22 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свекла отварная по 1-76 |
161
|
77.3 | 2.9 | 0.2 | 15.8 |
Итого | 161 | 77 | 2 | 0 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель отварной по 1-206 |
123
|
92.3 | 2.5 | 0.5 | 19.4 |
Жареная картошка |
130
|
213.7 | 3.5 | 9.5 | 28.3 |
Котлеты для бургеров |
67
|
174.2 | 8 | 16.1 | 0 |
Скумбрия Х/К [Глобус] |
20
|
38.2 | 3.6 | 2.6 | 0 |
Огурец соленый |
107
|
13.9 | 0.9 | 0.1 | 1.8 |
Помидоры Маринованные Пикантные [Janarat] |
15
|
3.5 | 0 | 0 | 0.5 |
капуста квашеная |
35
|
12.3 | 0.6 | 0.1 | 2.3 |
Финики Сушеные без Косточек [Seeberger] |
18
|
52.2 | 0.3 | 0.1 | 11.7 |
Хлеб |
20
|
55.7 | 1.5 | 1.1 | 10 |
Чай мятный |
300
|
4.2 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Итого | 835 | 660 | 21 | 30 | 75 |
Итого за день | 2457 | 1563 | 68 | 71 | 159 |