Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
350
|
7 | 0.4 | 0 | 1.2 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Молоко "лианозовское" питьевое коровье стерилизованное классическое. 1000 г |
100
|
60 | 3 | 3.2 | 4.7 |
Итого | 460 | 106 | 3 | 3 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт греческий Teos 2% |
80
|
53.4 | 6.4 | 1.6 | 3.4 |
Запеканка творожная. |
175
|
283.5 | 26.3 | 5.3 | 29.8 |
Груша |
125
|
58.8 | 0.5 | 0.4 | 12.9 |
Хебцы хрустящие "с луком" |
6.25
|
19.4 | 0.7 | 0.1 | 3.9 |
Итого | 386 | 415 | 33 | 7 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
260
|
5.2 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Молоко "лианозовское" питьевое коровье стерилизованное классическое. 1000 г |
70
|
42 | 2.1 | 2.2 | 3.3 |
Итого | 340 | 87 | 2 | 2 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Греча отварная без масла |
165
|
162.4 | 6.3 | 1.3 | 33.5 |
Груша |
125
|
58.8 | 0.5 | 0.4 | 12.9 |
Хлеб Столичный [Хлебный Дом] |
23
|
49.7 | 1.6 | 0.3 | 10.5 |
Сосиска с Сыром [Велком] |
35
|
80.5 | 5.3 | 6.7 | 0 |
Итого | 348 | 351 | 13 | 8 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
260
|
5.2 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Итого | 265 | 25 | 0 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп |
220
|
119.9 | 4.4 | 7.7 | 8.4 |
Хлеб Чиабатта с Оливками [Глобус] |
49
|
131.3 | 5.4 | 0.8 | 25.5 |
Огурец парниковый |
200
|
22 | 1.4 | 0.2 | 3.8 |
Помидор (томат), парниковый |
108
|
15.1 | 0.6 | 0 | 4.1 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Масло Подсолнечное [Подворье] |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Капуста белокочанная |
135
|
37.8 | 2.4 | 0.3 | 6.3 |
Гуляш с Картофелем [Рускон] |
200
|
446 | 10 | 30 | 34 |
Хлеб Хорватский Кукурузный [Глобус] |
40
|
104 | 3.7 | 1.1 | 19.8 |
Американский Бургер Соус [Calve] |
25
|
62.5 | 0.3 | 5 | 3.8 |
Карбонад Б/К в Специях в/К [Глобус] |
105
|
97.7 | 16.5 | 3.5 | 0.2 |
Хлеб Столичный [Хлебный Дом] |
35
|
75.6 | 2.5 | 0.4 | 16 |
Итого | 1132 | 1204 | 47 | 59 | 122 |
Итого за день | 2931 | 2189 | 100 | 80 | 265 |
Тоже горло болела, леденцы эвкалиптовые покупала, очень нравятся по вкусу и эффективны очень. Мне всегда помогают.