Минула первая неделя моего участия в марафоне. Скажу сразу - я
очень рада что нашлись единомышленники и удалось реализовать эту
идею. Все таки публичность результатов, ответственность не только
перед собой, а и перед остальными участниками, желание не упасть в
грязь лицом работают на благо)
Каждый раз когда хотелось выйти за рамки коридора... хоть на
чуть-чуть, вспоминала марафон и останавливалась. Чего только стоило
напечь гору блинов и не съесть ни одного!)) Зато как я гордилась
собой утром уплетая эти блины, заранее учтя их в рационе)
Еще одно интересное открытие сделала. Встретила в магазине
наггетсы, которые постоянно покупала в студенческие годы.
Привычно найдя БЖУ я чуть не упала) Углеводов и жиров в них больше
чем белка. А я то тогда думала что ем мясо)) Теперь тайн моего
потолстения во время учебы не осталось...))
С тренировками все плохо. Получилось попасть только один раз. Но
именно самой тренировкой я очень довольна. Выложилась хорошо.
Тренировала грудь и руки. Отклик в мышцах на следующий день был
хороший)) Мышцы в тонусе, руки вообще обожаю свои, когда они на
пампинге))
А вот здоровье к сожалению подкачало. Заболели почки. Причем сразу
не могла понять что болит, потому что еще и КД были и как то тянуло
и болело сразу везде. Но сейчас сомнений не осталось, болят именно
почки. Как просидеть ночь на работе не представляю, легче всего
лежать... но это не позволительная роскошь. Завтра сразу с работы
поеду в поликлинику, надеюсь серьезного ничего.
Вот такая выдалась неделя)