Шампиньоны (Варка без слива) | 290 г |
Морковь (Варка без слива) | 60 г |
Лук репчатый (Варка без слива) | 60 г |
Семга соленая | 118 г |
Сельдерей (Варка без слива) | 25 г |
Кабачок (Варка без слива) | 170 г |
Перец сладкий красный (Варка без слива) | 22 г |
Брюссельская капуста (Варка без слива) | 150 г |
Вода | 1100 г |
Морская капуста (ламинария) сушеная (Варка без слива) | 3 г |
Соль поваренная пищевая | 6 г |
Лавровый лист | 1 г |
Паприка, перец сладкий молотый | 0.5 г |
Перец черный, молотый или горошек | 0.5 г |
Оливковое масло | 20 г |
Брокколи (Варка без слива) | 50 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 49.6 кКал | 2.95% | |
Белки | 3.8 г | 5% | |
Жиры | 2.9 г | 5.18% | |
Углеводы | 1.9 г | 0.87% | |
Пищевые волокна | 1.6 г | 8% | |
Вода | 87.4 г | 3.85% |