Продукты созданные в приложении
- Мармелад клубничный на агаре
- Мармелад на желатине банановый 27 ноября 2023г.
- Капуста жареная с филе цыплёнка
- Мармелад
- Салат 27 ноября 2023г.
- Морковь варёная 27 ноября 2023г.
- Картофель варёный 27 ноября 2023г.
- Свекла варёная 27 ноября 2023г.
- Мясо кролика варёное 27 ноября 2023г.
- Суп 27 ноября 2023г.
- Салат 27 ноя. 2023г.
- Мармелад из облепихи
- Салат селёдка по шубой с яблоком
- Шоколадное мороженое 26 ноября 2023г.
- Мука из отрубей пшеничная
- Отруби ржаные
- Суп 26 ноября 2023г.
- Суп 25 ноя.2023г.
- Какао порошок обезжиренный
- Минтай с картофелем запечённый под сыром
- Борщ с хрустящей капустой
- Овсяноблин с пшеничными отрубями, маком, кунжутом, семечками g
- Овсяноблин с маком и кунжутом на пшеничных отрубях
- Мороженое 23 ноя. 2023
- Салат 23 ноя. 2023г.
- Уха 22 ноя. 2023г.
- Мороженое 22 ноя. 2023г.
- Сырники из обезжиренного творога на пшеничных отрубях со стевией
- Говядина с белокочанной капустой 21 ноя. 2023г.
- Пшеничные отруби
- Селёдка под шубой 21 ноя 2023г.
- Картофель варёный 21 ноя. 2023г.
- Морковь варёная
- Свекла варёная 21 ноя. 2023г.
- Селёдка под шубой 21 ноя. 2023г.
- Мороженое 20 ноя 2023 г.
- Шоколадное пирожное с грецким орехом и греческим йогуртом
- Говядина с капустой 19 ноя. 2023г.
- Суп 19 ноя. 2023г.
- Холодец из кролика на желатине 19 ноя. 2023г.
- Овсяноблин с маком и кунжутом
- Говядина с тушёной капустой
- Суп с шампиньонами 16 ноя. 2023г.
- Холодец из мяса кролика на желатине
- Салат из варёной свеклы с яблоком, мандарином, кукурузой
- Свекла варёная 16 ноя.2023г.
- Овсяноблин с кунжутом
- Овсяноблин
- Суп 15 ноя
- Свинина жареная
- Мясо тушёное с капустой белокочанной
- Говядина тушёная с капустой
- Желе
- Капуста с говядиной 12.ноя.2023г.
- Булгур варёный в мультиварке 1 к 5
- Сырники 9 ноября 2023г.
- Уха из скумбрии 9 ноя.2023г.
- Булгур приготовленный в мультиварке 1 к 5
- Суп 8 ноя. 2023г.
- Свекла варёная 7 ноя. 2023г.
- Морковь варёная 7 ноя. 2023г.
- Картофель варёный 7 ноя.2023г.
- Салат 8.11.2023г.
- Компот без варки
- Булгур
- Сырники 7 ноя 2023г.
- Уха 7 ноя 2023г.
- Цыплёнок запекание 7 ноября 2023г.
- Суп 7ноя. 2023г.
- Хлебушек 7 ноя. 2023г.
- Компот 7 ноября 2023г.
- Суп 6 ноя.
- Салат из сёмги, красной пекинской капусты, огурца, запечённых свекл, моркови, картофеля
- Свекла запечённая в микроволновке в кульке 20 минут
- Морковь запечённая в микроволновке в кульке 20 минут
- Картофель запечённый в микроволновке в кульке 20 минут
- Овощное рагу с куриными желудочками 5 ноя. 2023г.
- Салат из сёмги, красной пекинской капусты, сыра
- Борщ 5 ноября 2023г.
- Борщ из цветной и белокочанной капусты с шампиньонами и вакамэ
- Желе из манго со стевией, молоком, творогом 4 ноя.2023г.
- Сырники 4 ноября 2023г. Ржаные отруби, творог обезжиренный.
- Печень цыплёнка с луком пореем,, кабачком, ламинарией
- Рассольник с шампиньонами и водорослями вакамэ
- Рис Жасмин 1 к 5 в мультиварке
- Винегрет 2 ноября 2023г.
- Холодец из бульона сёмги
- Салат из сёмги, тыквы, красной пекинской капусты, сладкого перца
- Заправка из корня сельдерея
- Грибной суп из шампиньонов с брюссельской капустой
- Салат из красной пекинской капусты с яблоком
- Хлеб на закваске
- Закваска для хлеба
- Холодец из сёмги с красной пекинской капустой, луком пореем, зелёным горошком
- Хрен столовый
- Горчица русская столовая ЕЖК средне острая
- Соус Краснодарский
- Салат 30 окт. 2023г.
- Вкусный салат из красной пекинской капусты с филе запечённого цыплёнка.
- Суп из сёмги и брюссельской капусты с шампиньонами и ламинарией
- Винегрет 29 окт. 2023г.
- Сырники из обезжиренного творога на ржаных отрубях со стевией
- Хлебушек из ржаных отрубей
- Уха из скумбрии, сельди, сёмги с кабачком и сельдереем
- Суп из шампиньонов 27 окт. 2023г.
- Уха из сёмги, скумбрии, сельди
- Суп из шампиньонов
- Грудка цыплёнка 26 окт. 2023г.
- Блинчики с творогом
- Уха из сельди 25 окт. 2023г.
- Блины на цельнозерновой пшеничной муке и кефире 1%
- Хлеб из ржаных отрубей
- Сыр лёгкий Радость вкуса
- Салат из красно пекинской капусты 25 окт. 2023г.
- Рис Жасмин в мультиварке 1 к 2
- Сырники из обезжиренного творога на пшенично цельнозерновой муке
- Салат из краснокочанной пекинской капусты с яйцом
- Винегрет 24 окт. 2023г.
- Холодец на костном бульоне из цыплёнка 24 окт. 2023 г.
- Сельдерей корень запечённый пластиками
- Холодец из кролика на желатине
- Блины из цельнозерновой пшеничной муки
- Рис Жасмин варёный в мультиварке 1 к 1.5
- Рис Жасмин
- Винегрет 22 окт. 2023г.
- Картофель приготовленный в микроволновке
- Морковь варёная 22 окт.2023 г.
- Свекла варёная 22 окт. 2023г.
- Салат из огурца, яблока, красной пекинской капусты, сыра моцарелла
- Перец болгарский с кунжутом жареный на оливковом масле
- Камбала запечённая 21 окт. 2023г.
- Морковь по корейски 21 окт. 2023 г.
- Морковь запечённая в дорогу 17 окт.2023г.
- Свекла варёная в дорогу 17 окт 2023г.
- Винегрет в дорогу 17 окт.2023г.
- Картофель варёный 17 окт. 2023 г.
- Сырники в дорогу 16 окт. 2023 г.
- Грудка цыплёнка запечённая 16 окт. 2023г.
- Хлеб из овсяных и ржаных отрубей с жареным луком
- Холодец из грудки цыплёнка на желатине
- Грудка цыпленка-бройлера (филе 15 окт. 2023г.
- Хлеб из овсяных отрубей на мягком твороге с паприкой
- Хлеб с ржаными и овсяными отрубями с томатом и чесноком
- 14 окт. 2023 г.
- Хлеб из овсяных отрубей, льняной муки, свекольного сока
- Уха из мойвы осенней
- Шампиньоны запечённые с пюре
- Свекольно картофельное пюре
- Хлеб из льняной муки
- Хлеб 11 окт. 2023г.
- Оладушки из кабачка на нутовой муке и йогурте
- Уха из сельди 11 окт 2023г.
- Хлеб с морковью
- Хлеб 11 окт. 2023г.
- Оладушки на нутовой муке и кефире
- Оладушки на нутовой муке
- Грудка цыплёнка варёная 10 окт.2023 г.
- Макароны на бульоне 10 окт. 2023 г.
- Котлетки из цыплёнка варёного с отрубями и патиссонами
- Винегрет 10 окт. 2023г.
- Свекла варёная
- Окрошка с чёрной редькой на кефире
- Морковь варёная
- Хлеб 9 окт. 2023г.
- Капуста с скумбрией
- Кекс из творога с бананом
- Винегрет 8 окт. 2023г.
- Капуста жареная 7 окт 2023 г.
- Хлеб с рукколой
- Салат с рукколой, кабачком, перепелиным яйцом, кедровыми орешками
- Котлетки из мойвы осенней
- Хлеб
- Соус 6 окт. 2023г.
- Котлетки из варёного цыплёнка с кабачком и отрубями 6 окт. 2023г.
- Рассольник 6 окт. 2023г.
- Грудка цыплёнка 6 окт 2023 г.
- Салат 6 окт . 2023г.
- Отруби овсяные
- Котлетки из цыплёнка с овсяными отрубями и кабачком
- Лепёшки из отрубей
- Грудка цыплёнка 5 окт. 2023 г.
- Салат 5 окт 2023г.
- Котлетки из скумбрии
- На кукурузной муке и греческом йогурте 4 окт. 2023 г.
- Минтай с перловой крупой и овощами 4 окт. 2023 г.
- Салат 4 окт. 2023 г.
- Оладушки из патиссонов на кукурузной муке
- Лепёшки из патиссонов
- Овсяное печенье с изюмом и кофе
- Салат 03. 10.23г.
- Скумбрия тушёная с овощами и перловой крупой
- Салат из пекинской капусты, 2 окт 2023 г.
- Консерва из сельди с кабачками и перловкой 1 окт 2023г.
- Икра кабачковая 1 окт. 2023г
- Булочка творожная на кукурузной муке
- Суп с фрикадельками и макаронами бантиками
- Сгущенное молоко из сухого молока и стевии
- Салат из жёлтого кабачка, пекинской капусты с яйцом, рукколой, морковью
- Сельдь тушёная с перловой крупой и овощами
- Мойва тушёная с кабачком, луком, морковью, сладким перцем
- Булочки творожно пшеничные
- Заправка из патиссонов запечённых с томатом, сладким перцем, тушёных с репчатым луком и морковью
- Суп из минтая с картофелем
- Салат из варёных овощей с сельдью и рукколой
- Суп из сельди с картофелем
- Винегрет с сёмгой
- Салат из пекинской капусты с сырым кабачком
- Винегрет с сёмгой
- Салат из сёмги 27 авг.2023г.
- Салат 27 авг. 2023г.
- Оладушки на кефире, обезжиренном твороге, стевии, с яблоками
- Мука кукурузная
- Запеканка с творогом, яблоками, кукурузной мукой
- Салат из пекинской капусты с огурцом, томатом, морковью 25.авг. 2023г.
- Салат 24 авг.2023г.
- Суп пюре на курином и кроличьем бульонах с семечками и орешками
- Суп на бульоне из кролика и цыплёнка с оливками и маслинами
- Суп на бульоне из кролика с красной фасолью
- Цыплёнок с ананасами
- Горбуша запечённая под кабачками , ламинарией, сыром
- Тыквенный суп пюре на бульоне из кролика
- Мука льняная
- Овсяное печенье на цельнозерновой пшеничной муке
- Кунжутные булочки на цельнозерновой пшеничной муке
- Суп на бульоне из кролика с капустой и свеклой
- Бульон из кролика
- Вермишель на курином бульоне
- Камбала жареная
- Суп на свиных косточках с белокочанной капустой 16 авг. 2023 г.
- Суп из свежей капусты на курином бульоне
- Суп на курином бульоне с перловой крупой и солёными огурчиками
- Суп на курином бульоне из свеклы, моркови, цветной капусты, брокколи, картофеля
- Суп из осенней мойвы с томатом и картофелем
- Паштет из куриной печени и вешенок с тушёными кабачками
- Салат овощной с зеленью , орешками, семечками
- Салат из пекинской капусты, рукколы, огурцов, помидор
- Суп из шампиньонов на курином бульоне
- Салат из пекинской капусты, огурца, моркови, красного лука
- Суп грибной с вермишелью
- Крем суп из шампиньонов с плавленым сырком 10 августа 2023 г.
- Запеканка из картофельного пюре с рукколой и овощами
- Минтай 8 авг. 2023 г.
- Картофельное пюре с рукколой
- Зелёное картофельное пюре с петрушкой и базиликом
- Каша из геркулеса 3 августа 2023 г.
- Чесночное картофыельное пюре
- Кабачки запечённые с помидорами и сладким перцем с жареными луком и морковью
- Картофельное пюре
- Котлетка на пару
- Колечки из кабачков фаршированные мясом
- Оладушки кабачковые с базиликом и укропом
- Блинчик из молодого кабачка без муки
- Винегрет 27 августа 2023 г.
- Винегрет с селёдочкой и зелёным горошком
- Картофель и скумбрия
- Вермишель с куриной грудкой
- Картошка запечённая
- Скумбрия запечённая с кабачками 24 авг
- Икра заморская , кабачковая
- Пастила яблочная
- Рулет из скумбрии запечённый с овощами
- Блинчики из кабачков на рисовой муке и крахмале
- Скумбрия запечённая с овощами и сыром
- Борщ вегетарианский с булгуром
- Котлетки из патиссонов, картофеля, моркови
- Грудка цыплёнка 16 августа 2023 г
- Скумбрия запечённая 16 августа 2023 г.
- Патиссоны в кунжутном кляре с помидорами и сыром
- Скумбрия запечённая 15 августа 2023 г.
- Грудка цыплёнка тушение.
- Салат из патиссон с яйцом, луком, машем, проростками редиса
- Патиссон фаршированный шампиньонами
- Запеканка из творога, зелёного лаваша, с укропом
- Рулетики из кабачка с цыплёнком и сыром
- Грудка цыплёнка жареная 8 августа 2023 г
- Скумбрия запечённая 7 августа 2023 г.
- Салат из грудки цыплёнка с морковью и огурцом 7 августа 2023 г
- Блин из овсяной муки с укропом
- Каша из геркулеса 6 авг. 2023 г.
- Чиа с молоком
- Творог со сметаной 6 авг. 2023 г.
- Горошница 6 августа 2023 г
- Компот из яблока
- Скумбрия запечённая 5 июля 2023 г.
- Скумбрия атлантическая запечённая 5 июля 2023 г.
- Рыбный суп из скумбрии с картофелем и зелёным луком 4 июля 2023 г.
- Творог+ сметана 15%
- Каша из цельнозерновой крупы овса с какао, семечками,кунжутом, маслом
- Салат из огурцов и помидоров со сметаной (копия)
- Халва из семечек подсолнечника, тыквы, семян кунжута
- Творог обезжиренный с 15% сметаной
- Рыбный суп из скумбрии
- Семена чиа с молоком
- Каша из геркулеса с какао и ржаными отрубями
- Салат из огурцов и помидоров со сметаной
- Суп из маслят, шампиньонов, картофеля
- Маслята
- Оладушки кабачковые на ржаной муке с сыром
- Грудка цыплёнка 30 июля
- Каша из геркулеса с какао порошком
- Омлет с кабачками
- Кабачки жареные 29 июля 2023 г.
- Скумбрия 29 июля 2023 г.
- Салат из пекинской капусты с редисом и микро зеленью
- Рыбный суп из скумбрии с картофелем и зелёным луком
- Омлет из шампиньонов
- Скумбрия 26 июля 2023 г.
- Желудки цыплёнка бройлера 25 Июля 2023 г.
- Филе скумбрии запечённое
- Скумбрия запечённая 24 иЮля 2023 г.
- Салат из шампиньонов, редиса, огурца, пекинской с сыром
- Макароны в собственном соусе
- Запеканка из шампиньонов с сыром и яйцом
- Салат из скумбрии
- Салат из пекинской капусты с перепелиным яйцом
- Скумбрия 21 июля 2023ггггггг
- Запеканка из куриного филе с шампиньонами
- Котлетки из куриной грудки 21 июля
- Скумбрия запечённая 20 июля 2023 г
- Шампиньоны с цветной капустой тушёные
- Скумбрия запечённая 19 июля 2023 г.
- Каша из овсяной крупы из цельного зерна с маком
- Скумбрия запекание 17 июля 2023 г.
- Картофель запечённый 16 июля 2023 г.
- Скумбрия запечённая 16 июля 2023 г.
- Сгущёнка 15 июля 2023 г.
- Грудка цыплёнка бройлера 15 июля 2023г.,,,,,,,,,
- Картофель запечённый 15 июля 2023 г.
- Грудка цыплёнка 15 июля 2023 г.
- Камбала запечённая в духовке 15 июля 2023 г.
- Шампиньоны тушёные с куркумой
- Скумбрия запечённая в духовке
- Греческий йогурт с помидором, сладким зелёным перцем, морковью
- Минтай запечённый с куркумой и паприкой
- Минтай запечённый 12 иЮля 2023 г.
- Сельдь запечённая с куркумой и паприкой
- Заменитель сахара Эритрит и стевия
- Греческий йогурт с пекинской капустой, петрушкой, куркумой
- Перепеча на пшеничной цельнозерновой муке с творогом и петрушкой
- Перепечи с творогом и зелёным луком солёные
- Скумбрия запечёная
- Греческий йогурт со шпинатом, укропом, томатом
- Перепечи с яйцом, зелёным луком,, шпинатом
- Сельдь запекание 10 июля 2023 г.
- Минтай запекание 10 июля 2023 г.
- Перепечи сладкие с брусникой
- Перепечи со шпинатом, шампиньонами, перепелиным яйцом
- Перепечи с брусникой ржаное тесто на молоке с разрыхлителем
- Треска запекание 8 июля
- Перепечи с брокколи, краснокочанной капустой, перепелиным яйцом
- Греческий йогурт со шпинатом и чесноком
- Треска запечённая 7 июля 2023 г.
- Перепечи с перепелиным яйцом и зелёным луком
- Пицца с шампиньонами, овощами, сыром
- Салат с яйцом, вакаме, сметаной
- Гречка запаренная
- Салат из пекинской капусты, огурца, кальмара, ламинарии со сметаной
- Вешенки и шампиньоны со сметаной
- Пицца на творожном тесте с вешенками и шампиньонами
- Печенье розочки из творожного теста с брусникой
- Горбуша запекание 1 июля 2023 г.
- Розочки из творожного теста с яично-овощной начинкой
- Начинка для пирожков розочек
- Розочки из творожного теста с начинкой из капусты , моркови, яйца
- Начинка для розочек
- Треугольнички из творожного теста с капустой и яйцом
- Салат Айсберг с помидорами и яйцом
- Салат из шпината, зелёного лука, редиса, моркови с яйцом
- Кренделя из творога и пшеничной муки
- Фасоль с нутом, овощами и шампиньонами
- Горбуша запечённая 28 июня
- Фасоль ФФФФФФФФФФФФФ
- Омлет с вакаме на кефире
- Шпинат сушёный
- Шпинат 25 июня 2023 г.
- Скумбрия запечённая 22 июня 2023 г.
- Кренделя медовые на сметане
- Почки свиные варёные 19 июня
- Зелёный лук перо сушёный
- Оладушки с укропом
- Луковые колечки жареные на оливковом масле
- Зелёный лук, перо с варёным яйцом и сметаной
- Зелёный лук перо с яйцом и сметаной
- Селёдочка солёная с картошечкой
- Скумбрия 12 июня запечённая
- Палтус с белокочанной капустой и шампиньонами
- Салат из запечённых свеклы, картофеля, моркови с солёной селёдочкой
- Кренделя от бабушки 10 июня
- Скумбрия запечённая 7 июня
- Палтус варёный 7 июня
- Салат из варёного яйца с морской капустой
- Шампиньоны с жареной капустой
- Говядина мясо варёная
- Чиа семена
- Шампиньоны и вешенки тушёные со сметаной
- Крапива сушёная, растёртая в порошок для супов, как специя
- Вешенки и королевские шампиньоны жареные со сметаной
- Крапива
- Вешенки и шампиньоны жареные
- Скумбрия дальневосточная вяленая
- Гречневая каша Тани 24 мая
- Омлет запечённый в формачках
- Омлетики с нектарином в формочке
- Омлетик с брусникой запечённый в формочках
- Омлет с бананом
- Чипсы из цыплёнка 18 мая
- Салат 19 мая
- Салат из свеклы и капусты 18 мая
- Блин из кукурузных хлопьев
- Скумбрия солёная 14 мая
- Салат из сырых овощей 14 мая
- Блин из нутовой муки
- Блин из персидской чечевицы
- Нарезка из яичного рулетика с овощами
- Сухарики из бородинского хлеба
- Суп из персидской чечевицы с морковью и сухариками
- Котлеты из персидской чечевицы и овощей
- Котлеты из чечевицы персидской
- Чечевица Персидская
- Котлеты из зелёной чечевицы
- Красная фасоль с белокочанной капустой, брокколи , сладким перцем, морковью, репчатым луком
- Сухарики из Бородинского хлеба
- Потрошка припущенные с овощами
- Каша из геркулеса с какао-порошком и сушёными яблоками
- Желудки цыплёнка варёные
- Сироп финиковый
- Шрот льна
- Каша из ячменного толокна
- Шампиньоны маринованные 19 апреля
- Фрикадельки из филе цыплёнка с капустой
- Фрикадельки из филе цыплёнка с овощами в томатном соусе
- Йогурт греческий TEOS 2%
- Лаваш с краснокочанной капустой, томатом, сыром, морковью
- Суп гороховый с нутом, морковью, ламинарией, почками свиными
- Лаваш с творогом, сыром, укропом, петрушкой, яйцом
- Лаваш с печенью, яйцом, морковью, сыром
- Кисель из овсяного толокна
- Лаваш с творогом, укропом, петрушкой, сыром, яйцом
- Лаваш с сыром, картофелем, морковью, ржаными отрубями
- Лаваш с сыром и морковью
- Суп с говядиной, овощами, перловой крупой
- Говядина тушёная
- Олин вечерний перекус 3g
- Олин дневной перекус два 3g
- Олин ужин 3g
- Олин дневной перекус 3g
- Олин обед 3g
- Олин утренний перекус два 3g
- Олин утренний перекус 3g
- Олин завтрак 3g
- Ламинария
- Ламинария
- Вечерний перекус 2g
- Сердце цыплёнка бройлера варёное
- Цыплёнок 20 g 03
- Амарантовая мука
- Амарантовые котлетки с мойвой
- Проверка рецепта
- Гречка 11 марта
- Гречка 9 марта
- Плов 8 марта
- Ролл на 8 марта
- Яйцо 8 марта
- Свинина 3 марта
- Пшеничная каша из 30 гр крупы g2/3
- Кофе с тахини
- Минтай запечённый 24 февр
- Сельдь запечённая 24 фев
- 24 февр
- Конфеты клубника, яблоко
- Компот из домашних сушёных яблок
- Заменитель сахара Стевия №1
- Морковь запечённая 16 фев
- Конфеты из сушёных яблок
- Печень говяжья g 15.2
- Морковь запечённая 14 февраля
- Брокколи запечённая 14 февраля
- Капуста белокочанная запечённая 14 февр
- Капуста краснокочанная запечённая 14 фев
- Вакаме морские водоросли сырые
- Запеканка из творога с овощами и ягодами
- Скумбрия запечённая в стеклянной баночке 11 фев
- Скумбрия запечённая в духовке в стеклянной баночке
- Камбала запечённая 10 февраля
- Маффины свекольные
- Скумбрия 6 февраля 2023г.
- Гречка g 2023г.
- Запечённый сладкий перец с капустой и луком, украшен зёрнами граната
- Кефир с черносливом
- Каша из геркулеса какао порошком и шротом расторопши
- Винегрет 11 янв
- Блинчики посыпанные семенами льна , кунжута, грецким орехом
- Черничное варенье
- Смесь круп
- Джем из клубники на яблочном пектине
- Морковь запечённая 4
- Свекла запечённая q
- Картофель запечённый g
- Творог "Мягкий нежный" обезжиренный
- Пшеничная мука цельнозерновая
Новые рецепты
Каша Геркулесовая
180.6
5.2
7.5
22.8
4
Мимоза с сыром
193.1
10.1
14.1
6.2
9
Тушеная капуста
99.4
1.7
8
5.1
12
Интересные блоги
21-11-2023
Ор выше гор.
Редко пишу здесь, ибо мало меняется в жизни и раци...
19-11-2023
Дневник питания за 19.11.2023
Сегодня второй день минус. Еле сошкребла себя с кр...
27-11-2023
Отчёт за 330 дней - Контроль энергетического балан...
С 1 января 2023 года — до 26 ноября 2023 годаЕсли ...
Лучшие рационы
