Дневник питания за 21.08.2022

_________ Hallo an alle! 😘

Ну что сказать? Иностранный язык если учить, то учить серьёзно. 10-15 минут в день - вообще ни о чем. Забывать успеваешь быстрее чем выучиваешь)) 2 недели - как выпавшие из жизни. Теперь понимаю как школах учат язык по 10-12 лет и ноль на выходе)) 🤪

Отправила сегодня четыре посылки на Украину в Шполу. Родителям, семье брата, семье двоюродного брата (там 4 взрослых и 2 детей), и одна посылка просто гуманитарка для тех кому нужно. Жена брата раздаст, она общительная, со многими перезнакомилась, люди в большинстве помогают друг другу как могут. Сейчас там много новых беженцев из Славянска, Краматорска. Харьков пошел новой волной.

В прошлое воскресенье не смогла передать посылки - перевозчик не смог принять. Бус был полный гуманитарки из Мюнхена и плюс половина прицепа. А тут, в Ландсхуте, оставшиеся полприцепа загрузили инвалидными колясками. Не знаю сколько их было, много. У меня до сих пор перед глазами эти коляски...

По питанию: голод - в голове. Как нервничаю, так и хочется чего нибудь пожевать. Особено по ночам. Сознательный "стоп" себе включать нужно. Недалеко мы от младенцев ушли, которых соска-пустышка успокаивает))

Фото с вечерней прогулки)