SvetSveta (Deutsch lerne)
23.05.2022 19:49

Дневник питания за 22.05.2022

_________ Hallo an alle! :-) ________
Ich lerne jeden Tag Deutsch.
Heute war ich im Wald spazieren und ich hörte den Hörbuch „Transformation“.
Dieses Buch wurde von Franz Kafka geschrieben.
_______________

Я учу Немецкий каждый день.
Сегодня я гуляла в лесу и я слушала аудиокнигу «Превращение».
Эту книгу написал Франц Кафка.
______________________________________
Иногда меня берет отчаяние((( Вот сейчас пытаюсь написать самые простые фразы на немецком, упрощаю их максимально, а они для меня совсем не простые и даже не знаю когда смогу так общаться. Хотя бы так. Но даже если смогу общаться так, то это все-равно очень слабо(((
______________________________________
Фото для вас с прогулки :-)
Мы живём на горе. Практически на её вершине. Точнее так: нужно сначала подняться на вершину, а потом немного спуститься вниз в тупиковую улицу. Я очарована видами на город. Когда-нибудь покажу вам. А сейчас покажу "козьи тропы" :-)
На гору можно подняться по дорогам, их достаточно много и все они прекрасного качества.

Но я предпочитаю ходить пешеходными тропами. Это более длинный путь чем автомобильные дороги. Тропинки вьются по склону горы как серпантин. Тут тихо, не жарко в жару, щебечут птицы, изредка встречаются неспешные пешеходы, прогуливающиеся парочки пенсионеров, бегуны, велосипедисты и собаки с их хозяевами.

Меня не перестаёт удивлять что собаки, встреченные на узкой лесной тропе, спокойно проходят мимо, даже не пытаясь тебя облаять и обнюхать. Просто спокойно проходят мимо, как и их хозяева. Очень непривычно)

Интересно что люди, встречаясь на пути, здороваются. Впрочем, у нас тоже так заведено при встрече на тропинке в лесу :-)

Такие вот тропинки-дорожки. Те что над особо крутыми склонами - с перилами или ограждением из металической сетки.

Вот такие вот завораживающие корни деревьев.

Тропинки соединяются между собой каменными лестницами. Некоторые из них закрыты для прохода в ожидании ремонта.

Достаточно много таких вот лавочек. Люблю посидеть на них, послушать птичек, поговорить по телефону, иногда поплакать.

Такие вот заросшие калитки переносят в сказочный мир :-)

И наконец поднимаемся к вершине горы :-)

Тут небольшая беседка для отдыха, лавочка и небольшой деревянный памятник Иисусу.

По вечерам кто-то зажигает тут лампадку.

Я часто прихожу сюда. Иногда просто сижу в тишине, иногда тихо молюсь.

Мне очень грустно в этом месте горы. Мне больно смотреть на этот памятник, но тем не менее меня сюда тянет.

Метров через 50-70 установлен ещё один памятник - он гораздо больше первого - тут тропинка выходит на дорогу.

Ну и теперь спускаемся по дороге вниз - к нашему дому)

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
____ 13:00 _____
0
0 0 0 0
____ Лепешка _____
0
0 0 0 0
Семена льна
25
133.5 4.6 10.5 0.4
Яйцо куриное
50
78.5 6.4 5.8 0.4
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское
10
66.1 0.1 7.3 0.1
____________________________
0
0 0 0 0
Авокадо
100
160 2 14.7 1.8
Кофе чёрный без сахара
150
10.5 0.3 0.8 0.3
Шоколад горький
7
37.7 0.4 2.5 3.4

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
_____ 17:00 _____
100
0 0 0 0
Кофе чёрный без сахара
200
14 0.4 1 0.4
____________________________
0
0 0 0 0
Яйцо куриное
50
78.5 6.4 5.8 0.4
Курица, цыплята-бройлеры, крылышки
50
95.5 8.8 6.4 0
Бекон
30
117.9 4.1 11.1 0
____________________________
0
0 0 0 0
Капуста белокочанная
20
5.6 0.4 0 0.9
Салат (латук)
20
3.2 0.3 0 0.4
Руккола
20
5 0.5 0.1 0.4
Свеклы листья (ботва свекольная)
20
4.4 0.4 0 0.1
Листовая капуста (коллард)
20
6.4 0.6 0.1 0.3
Пекинская капуста
20
3.2 0.2 0 0.4

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
_____ 23:00 _____
0
0 0 0 0
Свинина, шейная часть (мякоть)
50
171.5 6.8 16 0
Оливковое масло
5
44.9 0 5 0
____________________________
0
0 0 0 0
Салат (латук)
50
8 0.8 0.1 1
Капуста белокочанная
30
8.4 0.5 0.1 1.4
Морковь
10
3.5 0.1 0 0.7
Оливковое масло
10
89.8 0 10 0
____________________________
0
0 0 0 0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
250
2.5 0 0 0.8
Яблоко
100
47 0.4 0.4 9.8
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 7 
 15
Анна Моррей 23.05.2022 23:54
Красивые места, спасибо, что поделились🌹🌹🌹.
А по поводу языка. Не отчаивайтесь. Дело пойдёт быстрее, если учить целыми абзацами текста с переводом. И проговаривать вслух. Успехов Вам и благополучия. 🌹🌹🌹
Вы так красиво и грамотно пишите! С огромным удовольствием вас читаю 🌷🌸🌺
SvetSveta (Deutsch lerne) 24.05.2022 09:54
Спасибо, Анна Моррей!
Да, тут красивые места, красивый город. А вообще любое место на Земле прекрасно по-своему)
SvetSveta (Deutsch lerne) 24.05.2022 09:59
Спасибо, Ольга! Мне очень приятно это слышать
Катерина 24.05.2022 12:14
Отчаиваться вам ну ни как нельзя
У вас хорошо уже получается. И сли вы будите так говорить, вас смогут понять и это самое главное. Я уже более 10 лет здесь живу и до сих пор учу немецкий язык. И если я испровляю в вашем тексте что-то, это не говорит о том, что вы не правильно пишите. Я вас просто поправлю, что бы ваши предложения звучали для немцев правильно. Они просто говорят по другому к тому же у них есть разговорная речь и писменая речь, которая в свою очередь имеет ещё одно ответвление - это бюракратный язык или как здесь говорят Amtssprache. Вот там даже немцы не всегда понимают
SvetSveta (Deutsch lerne) 24.05.2022 13:05
Катерина, не бросайте меня, Катерина!)) Вы мой лучик света))
Наши немцы нам так же говорят - чтобы мы говорили как можем - они нас поймут) Они сами уже выучили по несколько слов по-русски и по-украински вперемешку - это так мило
Катерина 24.05.2022 13:41
Svetlana (Deutsch lernen), и даже в мыслях небыло сегодня была в школе, у моей дочки в классе две девочки из Украины. Учимся читать И ваши тексты поправлять будем, вы только пишите и говорите
Катерина 24.05.2022 13:50
И ещё одно старайтесь не начинать предложение с Ich. Будет звучать намного гармоничное

Jeden Tag lerne ich deutsche Sprache.

Hörte используеться для письменной речи. В разговорной лучше сказать ich habe gehört.

Heute bin ich im Wald spazieren gegangen. Während des Spaziergang habe ich das Hörbuch gehört.

Последние предложение очень грамотно написано
Марта 11 24.05.2022 18:30
С удовольствием читаю и смотрю ваши фотографии. Это Бавария? Продолжайте делиться своими впечатлениями и мыслями. Это очень интересно. Успехов в изучении языка !
SvetSveta (Deutsch lerne) 25.05.2022 00:21
Tanja, Спасибо! Постараюсь продолжить)
Да, это Бавария. Город Ландсхут.
SvetSveta (Deutsch lerne) 25.05.2022 00:32
Катерина, о, ура! Хоть что-то я написала правильно)))
Если честно, то текст пишу не я, а приложение Переводчик. Это на Ютубе встретила рекомендацию: писать каждый день что-нибуть такое, о чем вам хочется написать. И не обязательно это уметь писать с легкостью) Мне идея понравилась - как раз для меня)) И теперь у меня задача: придумать не очень сложное предложение, перевести его несколько раз через Переводчик и из предложенных вариантов угадать более правильный))
_N_ 09.06.2022 08:40
А чем еще занимаетесь, когда не гуляете и не учите немецкий? Фотографии очень красивые Прямо какое-то райское место, столько зелени, столько тишины, столько загадок. Вы хорошо, легко пишите.

Говорят, что не важно, кто ты по профессии, есть ли у тебя талант к писательству. Главное просто писать. От души. Постоянно. Несмотря ни на что. И все получится. 

Мне кажется, именно в таких местах рождаются истории и сказки. 
SvetSveta (Deutsch lerne) 09.06.2022 08:55
Хелен, сейчас основное чем занимаюсь - стараюсь найти себе занятия)) На самом деле это не легко, когда оказываешься вырванным из жизни не по своей воле. Раньше работала детским массажистом, в основном с совсем маленькими детками. Взрослыми тоже занималась: лечебный массаж, коррекция фигуры. Ну и интересы всего понемногу: внуки, родители, йога, фотошоп, фриланс, немного английский, эксель в последнее время. Всего хотелось и на все не хватало времени. Сейчас времени куча, но желания поугасли)
_N_ 09.06.2022 09:20
Svetlana (Deutsch lernen), У вас очень непростая ситуация. Найти работу, устроиться в чужой стране - это большое испытание.

Йога очень хорошо для сердца, для поднятия настроения, осознанности, силы духа, духовного развития. Может, надо добавить чуть больше медитаций, аффирмаций, чтобы желания встрепенулись, энергии прибавилось.  

И профессия у вас замечательная, с ней намного легче адаптироваться, такая всем нужна. Или ее тоже надо подтверждать дипломами и пересдачами в чужой стране?
SvetSveta (Deutsch lerne) 09.06.2022 09:28
Хелен, да, тут нужно обязательное подтверждение медицинского диплома, а это 2-3 года обучения для моей специализации) Обучение медицине даже на родном языке - очень нелёгкое дело, а тут на немецком придется))
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги