А что это я всё жалуюсь и грущу? Ведь мне есть и ч...

А что это я всё жалуюсь и грущу? Ведь мне есть и что хорошее сказать. 

Во-первых, я уже много лет страдаю от гипертонии. Я пила таблетки, и всё равно давление держалось 140-150 верхнее. А без таблеток и все 170-180. Так вот сейчас вместо 2 таблеток я пью 0,5 таблетки в день. И давление держится в пределах 130. А бывает, что по несколько дней 110-120.  Думаю, что причиной послужила диета: минимум жиров и ограничение по калорийности.

Во-вторых, у меня было начало диабета. Сахар на протяжении долгого времени держался 7,3-7,5 единиц. Сейчас сахар понемногу снижается. Последний раз был 5,7.  Тут причина, я думаю, полный отказ от сладостей, всех видов кондитерских изделий, мучного и т.п. Из мучного у меня остались только хлебцы.

Так что нет повода не отметить, как говорится.