Олеся

23.04.2022 05:56

Дневник питания за 22.04.2022

Ночью был заморозок минус 6, думала помидора в теплице померзла, но укрывной и обогреватель справились. Все хорошо!

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Овсяная каша из хлопьев «Геркулес», по 1-280	150	157.5	3.6	6	22.2
Сыр камамбер, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	50	150	9.9	12.1	0.2
Молоко козье	40	27.2	1.2	1.7	1.8
Финики	20	58.4	0.5	0.1	13.8
Вода	450	0	0	0	0
Молоко козье	40	27.2	1.2	1.7	1.8
Шоколад молочный	6	33.2	0.6	2.1	3
Итого	756	453	17	23	42

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Пицца, с сыром, на растущем корже, замороженная, приготовленная	120	312	14.8	10.5	36.5
Итого	120	312	14	10	36

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	700	0	0	0	0
Итого	700	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Майонез «Провансаль», 67% жирности	9	56.6	0.3	6	0.3
Сок яблочный	97	44.6	0.5	0.1	9.8
Основа для окрошки	138	97.7	10.1	2.1	9.1
Вода	100	0	0	0	0
Итого	344	198	10	8	19

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Майонез «Провансаль», 67% жирности	9	56.6	0.3	6	0.3
Основа для окрошки	120	85	8.8	1.8	7.9
Конфеты, батончик Сникерс, SNICKERS (произв: MASTERFOODS USA)	18	88.4	1.4	4.3	10.7
Печенье, затяжное из муки высшего сорта	10	41.4	0.9	1.1	7
Итого	157	271	11	13	25

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картофель жареный брусочками по 1-230	150	288	4.2	14.4	35.3
Молоко козье	300	204	9	12.6	13.5
Яблоко сушеное	20	50.6	0.4	0	11.8
Итого	470	542	13	27	60
Итого за день	2547	1778	67	82	185

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Валентина 23.04.2022 06:11

С нашими посадками так.Сначала переживаем чтобы семена взошли и рассада потом была крепкая.А затем переживаем,чтобы после высадки в тепличку все было хорошо.

Марусичка 23.04.2022 06:21

Я тоже с самого утра бегу проверять как там моя рассада 😂
Дети говорят - "опять над златом чахнешь?"

nascimento2011 23.04.2022 06:21

Высадила ради эксперимента помидоры в теплицу в середине апреля (Уфа). Сегодня было минус три. Ничего не замерзло даже без укрытия. Пару лет назад высаживала в мае - стояли синие. Меняется климат.

Олеся 23.04.2022 06:48

Валентина, это точно, потом переживаем чтоб выросло а потом чтоб не взорвало)))

Олеся 23.04.2022 06:48

Марусичка, не, мои молчат, знают что вкусно потом будет.

Олеся 23.04.2022 06:49

nascimento2011, меняется и очень сильно.

Клубничка 23.04.2022 14:09

С чем ты майонез ешь?

Олеся 23.04.2022 14:49

Клубничка, с основной для окрошки)))

Милая людям 23.04.2022 15:36

Ну почему помидора?! Ну ведь ПОМИДОР-ОН МОЙ! Я вот сколько живу здесь, всегда так говорят! А ещё : я посадил 100 кУрней помидорЫ! Диалект?!

Клубничка 23.04.2022 19:59

Олеся, надо бы сократить хотя б до утреннего приема и жареный картофель на ночь? Олеся ! Где там мой строгий смайлик...!

Марусичка 24.04.2022 07:18

Людмила Борисовна Старостина, "Тарелька и вилька пишется без мягкого знака, а кон и огон с мягким знаком. Запомните это дети, ибо понять этого невозможно!!!"

Олеся 24.04.2022 07:33

Людмила Борисовна Старостина, а у меня помидорА, я так хочу ))))

Олеся 24.04.2022 07:33

Людмила Борисовна Старостина, как хочу в своем блоге, так и пишу.

nascimento2011 24.04.2022 08:27

Людмила Борисовна Старостина, диалект. У нас тоже говорят: "высадила помидору". А еще "рОстить мОрковь"

Милая людям 24.04.2022 13:56

Олеся, да за ради Бога! Это как у Волочковой с соседями: моя же территория , где хочу там и...

Олеся 24.04.2022 14:48

Людмила Борисовна Старостина, канеш!

Милая людям 24.04.2022 15:35

Олеся, 🤣

Олеся 24.04.2022 15:38

Людмила Борисовна Старостина, не в обиду С улыбкой

я рассукий язык не плохо в школе изучала, но сейчас иногда пишу так как мне нравится, хочу помидорА, значит помидорА

Милая людям 24.04.2022 16:28

Олеся, я и не обиделась! Сама филолог, но иногда пишу как говорю. Но некоторые выражения вызывают все-таки недоумения. В с помидорЛЙ у меня просто случай смешной был Но не буду здесь об этом. 🌹

Олеся 24.04.2022 17:31

Людмила Борисовна Старостина, ну уж нет, расскажите, чтоб нам тоже весело было Поцеловали