Печень говяжья (Тушение) | 500 г |
Кефир 2,5% жирности | 400 г |
Овсяные хлопья "геркулес" | 200 г |
Яйцо куриное | 210 г |
Укроп | 40 г |
Чеснок | 20 г |
Оливковое масло | 50 г |
Перец черный, молотый или горошек | 5 г |
Соль поваренная пищевая | 15 г |
Морковь (Мытьё, нарезка) | 100 г |
Картофель | 100 г |
Пшеничная мука, высшего сорта | 150 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 167.7 кКал | 9.96% | |
Белки | 9.8 г | 12.89% | |
Жиры | 6.6 г | 11.79% | |
Углеводы | 17.1 г | 7.81% | |
Пищевые волокна | 1.3 г | 6.5% | |
Вода | 63.1 г | 2.78% |