Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Коллаген Гидролизированное желе со вкусом яблока |
1
|
36.2 | 2.3 | 0 | 6.7 |
Итого | 320 | 36 | 2 | 0 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожные вафли классические |
131
|
265.8 | 12.3 | 9.8 | 32 |
Греческий йогурт Волжское молоко |
94
|
65.8 | 2.5 | 3.8 | 4.4 |
Малина красная, замороженная, подслащенная |
51
|
52.5 | 0.4 | 0.1 | 11.1 |
Грецкий орех |
18
|
118.1 | 2.9 | 10.9 | 2 |
Цикорий растворимый |
5
|
13.8 | 0.2 | 0 | 3.3 |
Итого | 299 | 516 | 18 | 24 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лимон |
7
|
2.4 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Итого | 307 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Эспрессо |
100
|
9 | 0.1 | 0.2 | 1.7 |
Итого | 400 | 9 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картошка тушеная с мясом |
220
|
307.1 | 11 | 19.4 | 21.8 |
Пищевые дрожжи, неактивные, необогащенные |
2
|
6.9 | 1 | 0.1 | 0.3 |
Огурцы маринованные, сладкие |
38
|
34.6 | 0.2 | 0.2 | 7.7 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
63
|
100 | 8.1 | 7.3 | 0.4 |
Петрушка свежая |
10
|
4.9 | 0.4 | 0 | 0.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Хурма |
100
|
67 | 0.5 | 0.4 | 15.3 |
Грецкий орех |
6
|
39.4 | 1 | 3.6 | 0.7 |
Греческий йогурт Волжское молоко |
41
|
28.7 | 1.1 | 1.6 | 1.9 |
Итого | 780 | 591 | 23 | 32 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лимон |
7
|
2.4 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Итого | 307 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки |
5
|
30.1 | 1 | 2.6 | 0.5 |
Кетчуп |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
180
|
198 | 39.6 | 1.1 | 5.9 |
Греческий йогурт Волжское молоко |
50
|
35 | 1.4 | 2 | 2.4 |
Смородина черная |
20
|
8.8 | 0.2 | 0.1 | 1.5 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Грецкий орех |
6
|
39.4 | 1 | 3.6 | 0.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 566 | 334 | 43 | 9 | 16 |
Итого за день | 3279 | 1491 | 87 | 66 | 128 |