Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный домашний |
250
|
777.5 | 18 | 26 | 118 |
Итого | 250 | 777 | 18 | 26 | 118 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог влажный обезжиренный |
160
|
115.2 | 16.5 | 0.5 | 10.7 |
Ржаные отруби |
5
|
5.7 | 0.6 | 0.2 | 0.4 |
Грецкий орех |
15
|
98.4 | 2.4 | 9.1 | 1.7 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Апельсин |
100
|
43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
Смородина черная |
30
|
13.2 | 0.3 | 0.1 | 2.2 |
Итого | 510 | 277 | 21 | 10 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 300 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 300 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с серыми грибами |
200
|
85.6 | 3 | 3.8 | 9.8 |
Пекинская капуста |
70
|
11.2 | 0.8 | 0.1 | 1.4 |
Ржаные отруби |
5
|
5.7 | 0.6 | 0.2 | 0.4 |
Мясо кролика (Тушение) |
60
|
102 | 12 | 6.1 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
60
|
8.4 | 0.4 | 0 | 2.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 695 | 215 | 16 | 10 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 300 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цикорий растворимый |
5
|
13.8 | 0.2 | 0 | 3.3 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 605 | 16 | 0 | 0 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морковь |
40
|
14 | 0.5 | 0 | 2.8 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
Кетчуп |
30
|
17.5 | 0.6 | 0.1 | 3.3 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
160
|
154.9 | 33.6 | 2 | 0.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Ржаные отруби |
5
|
5.7 | 0.6 | 0.2 | 0.4 |
Итого | 635 | 296 | 39 | 3 | 26 |
Итого за день | 3595 | 1592 | 95 | 49 | 189 |
Подскажите название кетчупа пожалуйста, я любитель кетчупов и хочется новенького попробывать и не слишком калорийного.