Вікторыя

05.03.2022 11:01

Дневник питания за 05.03.2022

Все... Съела все соленые грибы , добавила вреднющего сервелата магазинного , воды в тельце по самое "не хочу" . Сразу + 800...

Все-таки, питаться по принципу "что нашла, то и съела" очень сомнительное удовольствие . Поэтому сегодня и готовить буду и ещё съезжу за молочкой и мясом .

Вчера вечером села шить, очень медитативное занятие ... Сегодня забираю новый шнур, который уже наплели .

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное жареное (без масла)	60	104.8	8.8	7.5	0.5
Колбаса Салями Сервелат Финский [Гродненский Мясокомбинат]	35	150.5	4.2	14.7	0
Хлебец Белковый Отрубной [Будьте Здоровы]	34	69	5.5	0.5	9.6
Помидор (томат), парниковый	40	5.6	0.2	0	1.5
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное	10	32.8	0.7	0.9	5.6
Итого	179	362	19	23	17

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Плов курица мой	250	354.8	13.8	8	56.5
Итого	250	354	13	8	56

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Солярики [KDV]	5	19.4	0	0	4.9
Чай, травяной, ромашковый, заваренный	200	2	0	0	0.4
Зефир, глазированный шоколадом	100	396	2.2	12.3	68.4
Итого	305	417	2	12	73

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Плов курица мой	225	319.3	12.4	7.2	50.9
Итого	225	319	12	7	50

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, травяной, ромашковый, заваренный	200	2	0	0	0.4
Шоколад горький	16	86.2	1	5.7	7.7
Итого	216	88	1	5	8
Итого за день	1175	1542	48	56	206

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Мы белые и пушистые 05.03.2022 11:04

знаете, я вот тоже думала - ну плюс 500, плюс 800...а сделала анализ тела очередной и оказалось, что в межклеточном пространстве "гуляет" аж 2 кг воды. При этом отеков видимых нет. Это я к тому, что не всегда воду задерживает соленое. Я соленое не ем, да и колбасу тоже.

Arу 05.03.2022 11:07

Обалденно красивый шнур!)))
Да, соленое сильно задерживает воду, это факт!

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 05.03.2022 11:24

Ой, а что такое шилось??

Ekaterina Yarovit 05.03.2022 11:35

Да, для меня тоже шитье и вообще рукоделие один из способов медитации)))
Что получилось покажете?

Виктория 05.03.2022 12:18

Да, интересно всем, что Вы шьёте С улыбкой

Натали 05.03.2022 13:22

Да, да, про воду неинтересно)))))))), вода- не камни- выйдет))))а что это такое красивенькое- очень занятненько!!!!

Вікторыя 05.03.2022 14:03

Мы белые и пушистые, да я тоже не особый любитель. Я спокойно отношусь к воде , без истерики ... Сегодня есть , завтра нет...

Вікторыя 05.03.2022 14:03

Arу, спасибо))

Вікторыя 05.03.2022 14:05

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), хлопковая корзина для хранения

Типа такой , только с крышкой

Arу 05.03.2022 14:06

Виктория, ого, красота! Да, я на такое тоже заглядываюсь

Вікторыя 05.03.2022 14:07

Ekaterina Yarovit, если интересно покажу . Это комплект из 4 корзин разного размера . Это первая , средняя , овальная с крышкой . Цвет чайная роза.

Вікторыя 05.03.2022 14:08

Виктория, я покажу ... Когда закончу . Это хлопковые корзины ( интерьерные , для хранения) ..

Вікторыя 05.03.2022 14:09

Натали, походу вода ушла в сторону реально ... Это корзины , интерьерные , из шнура .

Вікторыя 05.03.2022 14:10

Arу, ))))))

Татьяна Дудина 05.03.2022 14:16

красота. аж руки зачесались) а шнур по кругу пришивается? если 5 мм шнур взять (боюсь, толще машина не возьмет), какой высоты можно сделать, чтоб форму держало изделие?

Вікторыя 05.03.2022 14:19

Татьяна Дудина, а какая у вас машинка?

Вікторыя 05.03.2022 14:21

Татьяна Дудина, шнур только с сердечником . Чем жёще сердечник , тем выше можно сделать корзину . На высоких корзинах сложнее делать прямые и ровные стенки

Татьяна Дудина 05.03.2022 14:23

Виктория,старенькая) brother star

Татьяна Дудина 05.03.2022 14:28

Виктория,спасибо, обязательно попробую как только доберусь до своей старушки

Вікторыя 05.03.2022 14:30

Татьяна Дудина, возьмёт .

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 05.03.2022 14:31

Виктория, ждём!

Вікторыя 05.03.2022 14:34

Татьяна Дудина,

Это не моя работа ( с другого чата) . Тут шнур 6 плетёный . ... Как видите высоту держит легко . Главное найти хороший шнур . И машинку сразу смажьте все узлы и потом игловодитель после каждого перерыва . Иглы хорошие нужны ( у меня Organ 90)

Вікторыя 05.03.2022 14:34

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), ок

Елена 05.03.2022 18:01

Восхищаюсь всеми рукодельницами! У меня руки из одного места растут. Ничего такого не умею. Только печь могу, но не украшать.

Наталья 05.03.2022 19:01

Маникюр под цвет шнура, ну шарман же! Изящно перекликаются и цвет, и рисунок. А колбаса зло, да. В отличат от грибов, в грибах витамин Д и от них не полнеют.

Вікторыя 05.03.2022 20:18

Елена, ищите .... Я уверена , что найдете откроете новые грани ))

Вікторыя 05.03.2022 20:21

Наталья, спасибо .. и да , мне мой маникюр оооочень нравится (очень люблю в таком стиле делать )

Ekaterina Yarovit 05.03.2022 20:34

Виктория, да, очень интересно))) очень похоже на шляпу

Натали 05.03.2022 21:02

Виктория, круто! Рукодельница!)

Елена 06.03.2022 00:28

Виктория, к сожалению, зрение уже совсем плохое. Не корректируется.

Вікторыя 06.03.2022 10:46

Иришка, симпатично )) попробуйте в следующий раз молочную базу сочетать с камуфлирующей базой ( розовато-бежевого цвета) ... Может вам понравится такое сочетание очень нежных полупрозрачных оттенков с дизайном в виде золотой / серебрянной/ бронзовой потали . Ну и при отрастании камуфлирующих баз не так будет видна граница, если вы ходите с покрытием дольше 2-3 недель. )) Это у вас кольцо на большом пальце ? )

Вікторыя 06.03.2022 10:46

Натали, спасибо.

Вікторыя 06.03.2022 10:47

Елена, очень жаль ...((

Вікторыя 06.03.2022 10:54

Иришка, я имела ввиду вот такие камуфлирующие оттенки

Такие базы выглядят очень натурально ... Если не пробовали, то обязательно попробуйте ... Мои девчонки такие базы называют " жена дипломата" )))))

Елена 06.03.2022 11:08

Виктория, мне тоже)))) но, тут пока ничего не придумали. Но я надеюсь))

Елена 06.03.2022 11:10

Виктория, я последние несколько лет только так и делаю. Пластина выглядит ухоженной и очень естественной. А если вдруг начнёт скалываться, то можно легко доходить до конца недели, чтобы сделать заново. Скол в этом случае почти незаметен.

Вікторыя 06.03.2022 11:41

Елена, 👍

Вікторыя 06.03.2022 11:45

Ekaterina Yarovit, шляпу можно , но будет тяжёлая. А лёгкий шнур не будет держать форму полей. Хотя... Смотря о какой шляпке идёт речь )) но так как мне нравится "Федора", то я сразу о ней и подумала .

Ekaterina Yarovit 06.03.2022 13:32

Виктория, мне сразу представилась широкополая шляпа. Но тут да, от шнура зависит, насколько он уедет держать форму.