База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлебцы столовые
Печенье постное юбилейное
Салат греко-римский
Чашка супа гороховый суп с сухариками
Вареники с картофелем и грибами
Торт Прага низкокалорийный
Улитка с ванильной начинкой и изюмом
Йогурт на топленом молоке с яблоком и корицей
Мусс из печени форели с дижанской горчицей
Напиток обезжиренный кокос-миндаль
Морс облепиховый [окей]
Хлебцы кукурузные [ого]
Каша овсяная на ябл соке с изюмом и курагой [окей]
Салат из капусты с яблоками и сельдереем [Окей]
Салат с баклажанами и грибами
Салат из овощей
Каша Дружба [окей]
Чебурек с мясом
Десерт творожный
Хлеб кукурузный с сыром [Окей]
Пудинг молочный со вкусом ванили 3%
Пентовит
Цинк Хелат [Эвалар]
Пудинг молочный с протеином со вкусом шоколада
Шоколад белый с миндалем и кокосовой стружкой
Биойогурт на сливках с земляникой
Сыр творожный 40% [Молочная благодать]
Йогурт с ароматом черники 2.5%
Шницель куриный
Пудинг молочный шоколадный [Grand]
Холодец по-домашнему [окей]
Хлебцы ржаные с чесноком [Щедрые]
Батон из муки в/с с витаминами
Масса творожная с изюмом
Масса творожная с изюмом
Вафли венские со вкусом сгущенки
Плетенка с маком
Сыр творожный сливочный
Уха из горбуши
Биойогурт "бифилайф" с абрикосом и манго
Суп-пюре овощной
Молоко сгущенное
Шоколад темный с помадно-сливочной начинкой
Молочный коктейль
Овощной микс
Минтай под шубой
Шоколад молочный миндаль вафля
Наггетсы тресковые с сыром
Йогурт (закваска)
Капуста квашеная с ламинарией
Блины
Смесь семян/орехов
Томаты в собственном соку
Солянка
Фолиевая кислота с вит. В6 и В12
Каша кукурузная
Чипсы (сметана, лук) Самокат
Творог 5% талицкий
Лимонад
Цезарь
Каша овсяная (рисовая и др.) на молоке
Коктейль молочный
Салат из свеклы (моркови) с чесноком
Печенье затяжное Мария
Мороженое пломбир шоколадный
Сырок творожный глазированный с черникой
Лечо
Сыр Тильзитер 45%
Биойогурт натуральный
Шоколад молочный и белый пористый
Шоколад молочный с миндалем и изюмом
Печенье овсяное классическое
Молоко топленое 3.5% жирности
Творог обезжиреный
Картофельное пюре
Биофишенол
Напиток пивной безалкогольнай Балтика Лайм
Йогурт талицкий с черникой
Десерт топленый
Чипсы со вкусом краба
Салат с крабовыми палочками
Йогурт домашний
Варенье из вишни
Салат из огурцов и помидоров
Суп рыбный (консервы)
Суфле творожное
Сыр плавленный "сливочный"
Печенье сдобное творожное
Хлебцы ржаные Щедрые
Борщ с курицей
Печенье протеиновое Кокос
Суп овощной
Горбуша, запечённая с приправами
Багет кукурузный
Косичка с творогом
Сыр творожный "сливочный"
Дюшес
Паста с лососем
Пирожное Домовёнок
Багет
Смородиновое варенье
Печенье молочное юбилейное
Фолиевая кислота
Омлет с зеленью
Сервелат Киевский
Грудка куриная с овощами
Салат с авокадо
Картофель с соевым мясом и грибами
Манты кат. В
Манты
Ролл овощной постный
Зелень, семечки (микс)
Йогурт Ирбитский 2,5% без сахара
Сыр плавленый сладкий сливочный
Хлебцы хрустящие ржано-пшеничные
Йогурт без компонентов
Ламинария
Пирог с капустой и яйцом
Пирог с горбушей
Пастилки (Zn)
Сырок творожный с изюмом [Талицкий]
Пудинг кокосово-молочный [Джелео шоко]
Мороженое пломбир шоколадный
Йогурт ирбитский черника
Шоколад с карамелью и соленым арахисом
Печень куриная, тушеная со сметаной
Винигрет со свежими капустой и огурцом
Суп с макаронами постный
Соус к окуню с прованскими травами
Сдоба Маковая коса
Ne moloko Напиток овсяный классический
Протеиновый коктейль со вкусом банана
Курица, цыплята-бройлеры, окорочек, только мясо, приготовленное на гриле
Кекс апельсиновый с цукатами
Икра горбуши
Творожники
Суп-пюре броколи с овощами
Напиток овсяный шоколадный, обогащенный Ca и В²
Паштет шпротный
Паштет шпротный
Аскорбиновая кислота
Горбуша, запечёная с картофелем, луком и лимоном
Соль йодированная
Макароны гречневые
Сыр Мраморный 45% *
Салат из пекинской капусты с тофу и семечками
Оладьи с творогом
Котлеты куриные с отрубями
Фарш куриный (бройлеры)
Йод из соли
Колбаса сырокопченая Особая
Салат шведский со свёклой и сельдью
Салат Витаминный
Рулет с вареной сгущенкой
Батончик-мюсли с черносливом и шоколадом
Какао-напиток быстрорастворимый, обогащенный
Батончик-мюсли с орехами и мёдом
Печенье протеиновое Апельсин - имбирь
Печенье протеиновое Шоколадный брауни
Салат витаминный
Шампиньоны, тушеные с луком
Драники с тофу
Роллы Филадельфия темпура [Сушимастер]
Роллы Лосось фри темпура [Сушимастер]
Творожники с тофу
Винигрет с пекинской капустой
Скумбрия, запеченная с картофелем и луком
Хлебцы хрустящие Бурый рис с киноа
Фасоль стручовая с соевым мясом
Коктейль протеиновый Крем-брюле [Bombbar]
Мюсли запеченные с бананом
Шаурма с тофу
Суп из нута
Суп-пюре со свёклой, морковью и спаржей
Чипсы Морская капуста [ДольКим]
Пирожное бисквитное Ретро
Мюсли запеченные с орехом
Витамин Е
Тофу натуральный [ЯCO]
Тофу Морская капуста [Ясо]
Отруби мультизлаковые
Суп с шампиньонами и фасолью
Мюсли запеченные с шоколадом и орехом
Granola Light
Granola classic
Мороженое Пломбир с натуральной малиной [48 копеек]
Хлебцы Бородинские Щедрые
Пицца Пепперони
Пицца Сырная
Пицца Аррива!
Черника-форте с лютеином
Ревит
Сырок творожный глазированный кокос
Новые рецепты
Печень телячья тушеная с грибами в сметанном соусе
Автор
InnaLandina
134
9.8
8.6
3.8
19
5
0
Грудинка Би Хеппи свиная су вид
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
590
9.2
60.7
1.6
2
4
2
Рататуй
Автор
Юлия
42.4
1.6
1.1
6.1
26
3
0
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Татьяна
2024-05-12
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
5
58