Неспешно размышляю в сторону кето. Конечно, я на н...

Неспешно размышляю в сторону кето. Конечно, я на него не перейду, т.к. летом фрукты, а зимой зелень дорогая. Но низкоуглеводка хорошо заходит.
Надо развести плантации на подоконниках, но это требует времени и финансовых вложений - если подсветка - это надолго, то растворы для гидропоники сейчас могут влететь в копеечку. И ещё неизвестно, будет ли рентабельно. Так что растючки для души, а время и силы лучше потратить на зарабатывание денег.

Под эти размышления вчера весь день прожила почти без углеводов, а потом... дети вспомнили про магазинчик, куда мы всегда летом заезжаем на великах за мороженым. Велики-то достали, пора) В итоге - мороженое на ходу, а дома ещё и пирожное (там же хорошая кулинария).
Гадость, честно-то говоря, отвыкла от сахара. Чтобы перебить приторность во рту - пришлось заедать пловом и острым перцем.

Тем временем вес наконец начал закрепляться ниже 84, а сегодня пробил отметку в 83, хотя на это ушло 3 недели. Так по чуть-чуть, помаленьку...
Ещё практика показала, что 15-20 грамм фундука перебивают аппетит напрочь. И не такой уж он калорийный. Ценник только неприятный.

Дневник публиковать не буду, там один пищевой мусор. Но МЗР всё помнит) Незадокументированным остался только ночной салат латук. Впишу его завтра, для статистики.