Лук репчатый (Жарка) | 100 г |
Чеснок (Жарка) | 5 г |
Вешенки | 80 г |
Подсолнечное масло | 10 г |
Куриная грудка (филе) (Запекание) | 200 г |
Сыр мягкий сливочный "Willie" | 50 г |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное (Жарка) | 50 г |
Паста (макароны, спагетти), приготовленная с солью | 200 г |
Соль поваренная пищевая | 5 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 139.5 кКал | 8.28% | |
Белки | 10.7 г | 14.08% | |
Жиры | 5 г | 8.93% | |
Углеводы | 12 г | 5.48% | |
Пищевые волокна | 1.4 г | 7% | |
Вода | 69.2 г | 3.04% |