Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Колбаса полукопченая |
30
|
139.8 | 4.9 | 13.4 | 0 |
Масло сливочное |
10
|
66.1 | 0.1 | 7.3 | 0.1 |
Батон нарезной |
50
|
131 | 3.8 | 1.5 | 25.7 |
Сыр плавленый |
30
|
80.7 | 6.4 | 5.8 | 0.7 |
Кофе молотый |
220
|
46.9 | 2.6 | 2.9 | 2.6 |
Итого | 340 | 464 | 17 | 30 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масло сливочное |
5
|
33.1 | 0 | 3.6 | 0.1 |
Колбаса вареная |
60
|
151.2 | 7 | 13.7 | 0.1 |
Кофе с пенкой |
62
|
8.1 | 0.5 | 0.4 | 0.6 |
Хлеб Марусин |
30
|
69 | 2 | 0.2 | 14.7 |
Вода |
380
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 537 | 261 | 9 | 17 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Колбаса краковская |
50
|
233 | 8.1 | 22.3 | 0 |
Конфета |
50
|
206.5 | 1.5 | 7.8 | 32.5 |
Яблоко |
120
|
56.4 | 0.5 | 0.5 | 11.8 |
Батон |
50
|
131 | 3.8 | 1.5 | 25.7 |
Вода |
380
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 650 | 626 | 13 | 32 | 70 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор , грунтовый |
150
|
36 | 1.7 | 0.3 | 5.7 |
Макароны с маслом |
150
|
182.4 | 5.7 | 3.5 | 32.1 |
Омлет деревенский |
285
|
328.9 | 19.1 | 17.4 | 23.9 |
Итого | 585 | 547 | 26 | 21 | 61 |
Итого за день | 2112 | 1900 | 67 | 101 | 176 |