Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батон нарезной |
40
|
104.8 | 3 | 1.2 | 20.6 |
Кофе с пенкой |
130
|
3.5 | 0.4 | 0.1 | 0.3 |
Сыр Гауда |
20
|
71.2 | 5 | 5.5 | 0.4 |
Вода |
380
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 570 | 179 | 8 | 6 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Украинский борщ |
350
|
182 | 13.3 | 2.5 | 26.6 |
Кофе молотый |
139
|
16.3 | 1.1 | 1.1 | 0.3 |
Хлеб Марусин |
40
|
92 | 2.6 | 0.2 | 19.6 |
Вода |
380
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 909 | 290 | 17 | 3 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лобио с овощами |
250
|
164.5 | 15.3 | 2.8 | 16 |
Красная шапочка |
13
|
71.1 | 0.8 | 4.5 | 7.1 |
Чай каркаде |
200
|
1 | 0 | 0 | 0.2 |
Итого | 463 | 236 | 16 | 7 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лобио с овощами |
145
|
95.4 | 8.8 | 1.6 | 9.3 |
Яйцо вареное |
43
|
68.2 | 5.5 | 5 | 0.3 |
Черешня |
250
|
130 | 2.8 | 1 | 26.5 |
Итого | 438 | 293 | 17 | 7 | 36 |
Итого за день | 2380 | 1000 | 58 | 25 | 127 |