5 кг реального жира или что во мне было?

Прошу прощения за картинку, жир на фото свиной)))) Интересен такой вопрос. Сколько реально грамм жира может отложиться в сутки у человека максимально? В соответствии с программой, вряд ли, это реально) Я просто представила пакет с 500 грамм свинины и понимаю, что это из области фантастики, но по программе + 0.5 реально набрать за день. Вся информация, что нашла в интернете, это чьи-то рассуждения и фантазии, некомпетентные и сомнительные. Научного мнения я так и не нашла. Может кто-то мне подскажет? )
Но!! И все-таки! Вообще вопрос встаёт следующий. Из чего состоят быстро набранные килограммы и, если это вода, почему она не уходит за пару дней с мочегонными? Если жир, как на фото, 5 реальных кг, то где он поместится бы?))))
Есть пример. Я в Крыму за 10 дней набрала, если верить весам 5 кг. На момент возвращения я весила 55 с лишним. Но после усиленных кардионагрузок(быстрого хождения на дистанцию 15 км) и ежедневного дефицита калорий, спустя 2 недели я вешу 51, осталось немного до прежнего веса))) А по виду так все уже хорошо) Вот и заинтересовал такой вопрос)