Verónika
28.01.2022 15:50
Хачапури творожные
Калорийность - 216.5 кКал; белки - 21.7 г; жиры - 8.8 г; углеводы - 11.8 г на 100 г.
Ингредиенты
| Яйцо куриное (Запекание) | 127 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 53 г |
| Яйцо перепелиное (Запекание) | 40 г |
| Творог 2% жирности (Запекание) | 180 г |
| Сыр литовский, м.д.ж. 30% в сух. в-ве | 61 г |
| Соль поваренная пищевая | 1 г |
| Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки | 1 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Описание
Очень вкусный, мягкий, сытный хачапури.
Очень легок в приготовлении.
Всем советую не раз готовлю всем нравится. На пачку творога выходит два хачапури.
Очень легок в приготовлении.
Всем советую не раз готовлю всем нравится. На пачку творога выходит два хачапури.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Смешать творог, яйцо куриное, муку, соль и соду, чтобы получилось
мягкое тесто.
Шаг 2.
Тесто поделить пополам и в виде лодочек выложить на противень.
Поставить в духовой шкаф предварительно разогретый до 180°С на 20
минут.
Шаг 3.
Достоем из духовки и в лодочку ложим натёртый на тёрке сыр и сверху
разбиваем яйцо. Ставим ещё на 10 минут, и сразу достоем.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 г
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 216.5 кКал | 12.86% | |
| Белки | 21.7 г | 28.55% | |
| Жиры | 8.8 г | 15.71% | |
| Углеводы | 11.8 г | 5.39% | |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 2.5% | |
| Вода | 54 г | 2.38% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
16
A
18.8%
b-car
0.9%
В1
5.2%
B2
22.9%
Холин
33.3%
B5
17%
B6
9.1%
B9
5.7%
B12
39.6%
C
0.2%
D
9.6%
E
3.8%
H
22.6%
вит.К
0.3%
PP
25.3%
Калий
5.5%
Ca
25.7%
Si
1.9%
Mg
7.4%
Na
32.7%
P
40.7%
Cl
23.8%
Fe
9.6%
I
6.4%
Co
64.3%
Mn
5.9%
Cu
9.8%
Mo
11.6%
Se
55.7%
F
1%
Cr
8.6%
Zn
12.1%
16
12
Елена (имт 23.1)
28.01.2022 16:06
Отличный рецепт!)
Arу
28.01.2022 16:07
Супер!
Валентина
28.01.2022 16:10
Завтра на завтрак попробую приготовить.
Verónika
28.01.2022 16:13
Елена (имт
24.6), спасибо большое за оценку. Надеюсь вам понравится.
Verónika
28.01.2022 16:17
Елена (имт
24.6), спасибо большое. Посмотрите ещё рецепт грудки с сыром
Фета. Очень отменный и лёгкий рецепт.
Елена (имт 23.1)
28.01.2022 16:25
Verónika,
Спасибо! Обязательно!)
Lewa
30.01.2022 09:26
может яйцо после духовки? Мне кажется, что на фото было именно так.
За 10 минут яйцо бы зареклось, а на фото жидкое вроде?
Надежда Хлебникова
03.02.2022 14:51
Verónika,
здорово!!! Очень понравился рецепт, спасибо!
Verónika
03.02.2022 20:09
Надежда
Хлебникова, Кушайте на здоровье 🤣🤣💋💋
