Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины с курицей |
146
|
296.4 | 20.7 | 11 | 28.3 |
Сметана 10% жирности |
34
|
40.5 | 0.9 | 3.4 | 1.3 |
Шоколад полугорький |
34
|
186.7 | 1.5 | 12 | 17.9 |
Итого | 214 | 523 | 23 | 26 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины с курицей |
324
|
657.7 | 46 | 24.3 | 62.9 |
Итого | 324 | 657 | 46 | 24 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
180
|
84.6 | 0.7 | 0.7 | 17.6 |
Итого | 180 | 84 | 0 | 0 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины с курицей |
169
|
343.1 | 24 | 12.7 | 32.8 |
Сметана 10% жирности |
18
|
21.4 | 0.5 | 1.8 | 0.7 |
Эклер со сливочным кремом, приготовленный по рецепту |
40
|
144 | 3.6 | 10.4 | 8.8 |
Итого | 227 | 508 | 28 | 24 | 42 |
Итого за день | 945 | 1774 | 98 | 76 | 170 |