База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
хлебцы гречанные
Львовский сырник
Кальмар сушенный
Блины с курицей
Блины на кефире
Филе куринное рубленное обжаренное с луком
Котлеты овсянно-овощные
Суп-пюре свекольный 22.11 (копия)
Смузи: банан+хурма+кефир+клетчатка
Клетчатка из семян конопли
Клетчатка из семян льна
клетчатка из семян гарбуза
вишня вяленная
Крем-суп "грибной"
Витамины от А до Z
leo bar
protein, батончик, малина
Суп-пюре свекольный 25.10
Орехи трио (фундук, миндаль, кешью)
Суп-пюре свекольный
Тыквенный крем-суп
хлеб фитнес
сосиски филейные
Шоколад Exclusive молочный Вишня
аркадия
Фаст-фуд, круассан с яйцом, сыром и ветчиной
чай з журавлиною
сало домашнего копчения с мясной прослойкой
Овсянка с семенами льна (31.08)
протеин со вкусом ягод
proteline
Арахисовая паста Nut Master
Гречка отварная (20.08) на бульоне
Приготовленный шашлык из мяса бедра"томат и базилик"
шашлык из мяса бедра " томат и базилик"
шинка куринная
лакомый пломпбир
сосиски с филе
Яблочный пирог
Пирог на чайной заварке "Бонкрот"
Капуста туш с кетчупом (14.08)
Гречка отварная (14.08)
mone
напиток кофейный "ирландский виски"
Клетчатка из семян амаранта
Клетчатка из семян конопли
Мороженое "Моно" 18% 70 гр
Овсянка "С семечками"
Лучшие рационы
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54
Новые рецепты
Яичница кюкю или кутаб без муки
Автор
InnaLandina
189.1
11.4
14.4
3.2
14
2
2
Пицца из гречки
Автор
Анастасия
169.5
8.3
5
23.3
0
5
4
Филе палтуса в миндальных лепестках
Автор
Алла
367.1
20.1
27.3
10.3
8
4
0