Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Зелёный Чай Flying Dragon [Greenfield] |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамины В |
1
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
Напиток, рисовый, неподслащенный, с доб. кальция, витаминов A и D |
100
|
47 | 0.3 | 1 | 8.9 |
Отруби Хрустящие Ржаные [Диадар] |
30
|
54.6 | 4 | 1 | 7.5 |
Банан |
110
|
105.6 | 1.7 | 0.6 | 23.1 |
Итого | 590 | 207 | 5 | 2 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Полезная Конфета [Vitok] |
30
|
123 | 1.2 | 5.4 | 19.8 |
Итого | 30 | 123 | 1 | 5 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
110
|
105.6 | 1.7 | 0.6 | 23.1 |
Итого | 110 | 105 | 1 | 0 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Персик |
350
|
157.5 | 3.2 | 0.4 | 33.3 |
Итого | 350 | 157 | 3 | 0 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батончик Мюсли с Фундуком и Вишней [От Природы] |
1
|
84 | 1.5 | 1.5 | 16 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
В 12 |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 329 | 84 | 1 | 1 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Авокадо |
100
|
160 | 2 | 14.7 | 1.8 |
Кабачки тушеные с зеленью |
150
|
96 | 1.4 | 6.6 | 7.8 |
Зелёный Чай Flying Dragon [Greenfield] |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 256 | 3 | 21 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Персик |
150
|
67.5 | 1.4 | 0.2 | 14.3 |
D3 + K2 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 151 | 67 | 1 | 0 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
АЕвит |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ламинария |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 203 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2363 | 1000 | 18 | 31 | 155 |