База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Самса
Перловкп на воде
Гречка на воде
Пшеничная каша на воде
Вафли с тыквы
Торт Трухлявый пень
Торт Улыбка
Каша пшенная с луком
Тыква тушеная с фаршем
Салат с селёдкой без свеклы
Каша дружба
Салат под шубой
Шарлотка с сметаной
Вафли кабачковые шоколадные
Вафли шоколадный
Кабачковые вафли
Мацони
Рулет с тыквы, овсянки
Оладья с микс
Кабачки с фаршем
Вафли с кабачка
Котлеты с капусты и манки
Салат из свежих кабачков
Намазка кабачковая
Вафля яйцо, сыр
Капуста с яйцом на совороде
Борщ без картофеля с курицей
Оладья с кабачка зелени
Оладья с лука и манки
Суп с лапшой и фрикадельки Курин.
Манник
Вафля с крахмала
Запеканка творожная с манкой
Пирог капустный заливной
Овсяноблин на яйце и воде
Рулет с творогом
Овсяной блин на воде
Салат оливье
Десерт творожный
Сырники с тыквой и морковью
Каша с тыквой пшенная
Запеканка творожная с крахм
Вареники лён и вые с клубникой
Салат с Пекин капусты
Омлет
Рис бурый с грудкой
Овсяные хлопья замоченные
Блин с цельнозерновой муки
Вафли кабачковые
Вафли тыквенные
Запеканка с капусты на сковароде
Салат с семгой
Котлеты говяжьи свинные
Вафли тыква, отруби
Манник с курягой
Тефтели с гречки
Вафли с тыквы
Кабачковые оладьи
Каша манная
Желе с йогурта
Творожная запеканка в микроволновке
Вафли хрустящие
Блин кабачковый
Перец фаршированный
Овсяной блин с укропом
Свекольник холодный
Печеночный торт
Зелень микс
Ленивый хачапури
Овсяный блин
Бисквит в микроволновки
Сердечки
Ленивая пицца
Хачапури ленивые
Щи с грибами
Оладья с капусты творога
Каша дружба с тыквой
Блины зебра
Оладья творожные
Капуста,кабач.гриб
Капуста тушеная с грибами
Торфяной пирог
Салат с капусты
Гречка без варки
Гречка без варки
Тыквенные оладья
Гречка с творогом
Каша на воде геркулес
Каша из хлопьев 4 мультизлака
Оладышки с тыквой
Творог с желатином
Хлеб клетчатка
Салат фруктовый
Магний В 6 - форте
Творог с желатином
Салат с кальмары нут
Салат с кальмаром
Салат с красной фасолью
Дранники с тыквы
Суп на куриное бульоне
Желе со сметаной
Тушёные овощи
Чебурек с сулугуни и овощи
Каша пшеничная
Салат с брынзой
Фунчеза
Лепёшки капустная и овсяная
Овсяной блин
Бисквит в микроволновке
Котлета из минтая
Щи с консервы
Торт простой
Салат с тунца и капусты
Оладья на манке
Капкейк
Фунчоза с овощами
Капуста с идейкой
Пасха
Омлет на кефире
Кулич творожный дрожживой
Кулич творожный без дрожжей
Манка
Манка
Омлет
Желе с смородины
Творожная запеканка в микровол
Каша кукурузная
Блин овсяной
Творог крем
Хлеб с льняной муки
Окрошка
Плов с Риса отварного и филе
Дранник
Капуста жаренная дранник
Пшено
Лепешка овсянная
Суп грибной шампиньоны
Блины на кефире
Творожная запеканка
Рулет с творогом
Голубцы без риса
Капуста с грибами
Салат с пекинской
Творог с клетчаткой и мандарин, банан
Уха с речного окуня
Винегрет с морской капусты
Салат с пекинской капустой
Суп с индейки
Пицца на сковороде
Тушеная капуста
Клетчатка с творогом
Суп с консервой скумбрия
Пирог с лаваша
Уха с головы семги
Фаршмак
Капуста тушен с грибами
Уха с семги
Горбуша
Капуста тушенная с индейкой
Уха с головы форель и хребты
Тефтели с индейки
Оладья с печенью
Котлеты с идейки и капусты
Салат с кукурузой
Плов с куриной грудкой
Тушенные овощи с грудкой
Суп куриной грудкой
Пицца на сковороде
Сельдь под шубой
Щи с курицей
Желейный десерт
Уха с головы фореля
Хачапури
Уха с горбуши
Кабачок в микроволновке
Суп грибной
Суп куриный
Капустный дранник
Уха
Сырники
Суп с фрикадельками
Солнце
Фаршированный перец
Борщ
Кабачковые оладьи
Суп на куриное бульоне
Лучшие рационы
Елена
2025-02-02
Калорийность:
1079 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-02-20
Калорийность:
1072 кКал
Витамины и минералы:
81%
Ирина Макс
2025-02-04
Калорийность:
1319 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Нутовая фокачча из кабачка с пармезаном
Автор
InnaLandina
184.2
7
10.5
12.8
5
3
1
Творожная пицца с тунцом
Автор
kristi.zet
200.3
28
8
3.3
10
4
0
Маффины с яблоками
Автор
Лариса Минск
207.4
7.2
8.6
25.4
0
3
4
Интересные блоги
Ferris wheel
19-02-2025
Мысли после посещения гастроэнтеролога
Поехала к доктору с двумя вопросами: 1) как там м...
23
130
Это пройдёт
15-02-2025
Дневник питания за 15.02.2025
Что-то давно не писала, хотя вроде ничего особенно...
12
123
Татьяна Танина
18-02-2025
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, стоит ли боятьс...
0
77
Светлана
19-02-2025
Дневник питания за 19.02.2025
Ну и гадость это ваш тофу! А мне вкусно)) Очередно...
7
68