За август ушли всего 2,5 кг. И из них килограмм за счёт мышечной
ткани. Белка ем по норме, тренировки в августе с пропусками (из-за
вакцинации и дня рождения выпало несколько). Вот думаю, что не так,
хочу чтобы уходила жировая ткань а не мышечная.
Сейчас на огороде практически нет зелени, только огурцы и немного
петрушки. А весной и в начале лета, я активно ела салат, зелёный
лук, и прочую зелёнку и результат был лучше. В общем что-то я делаю
не так.🤔🤔🤔