Возвращаюсь!ураа!!

Почти месяц меня не было. Болела. Здоровья всем кто читает. Не болейте пожалуйста берегите себя.Как же я соскучилась по нормальной жизни по нормальному аппетиту и ритму жизни! За этот месяц не вела дневник но отчитаюсь сбросила 5 кг пока не было аппетита потом вернула 2кг сейчас думаю снова вес будет расти двигаюсь мышцы растут, но дефицит калорий буду соблюдать.