Сегодня утром первый раз в жизни случилась слабост...

Сегодня утром первый раз в жизни случилась слабость мышц. Начали подкашиваться ноги. Но ноги не отказали совсем, просто было тяжело передвигаться. Слабость к обеду прошла, но теперь хожу полу наклонившись вперёд, потому что встать прямо больно поясницу. Упражнениями можно вернуть былое здоровое состояние?

Мыслящая водоросль 06.07.2021 15:34

У вас достаточно белка в рационе?

Надежда 06.07.2021 15:53

не оставляйте это на самотек, бегом в врачу (можно сначала к терапевту, или сразу к неврологу), без рентгена ничего не скажут
а если защемление нерва, грыжа, куча всяких параметров (на сколько мм, в каком месте)
я в свое время с похожей болью узнала, что у меня 2 позвонка срослись и мне не все упражнения можно/нужно

Денис Павлов 06.07.2021 15:57

Дуйте на МРТ, а потом к врачу. Потому что может быть и протрузия или грыжа или нейропатия какая-нибудь. А может просто неудобно спали или сидели, такое бывает тоже.

АЛИСА 06.07.2021 20:18

Мыслящая водоросль, не всегда добираю белок, надо наверное растительный бад белковый подключить