Моё кето

А почему Вы решили выбрать кето-диету? Обычный подсчет кбжу не помогает? Или Вам нравится есть пищу богатую жирами?

Очень красиво..Лицо такое чистое..глаза-огромные и прекрасные..
платок замечательно вписался в кадр..
У меня новый вес не очень хорошо вписался..
Живот провис..
Сдулся..теперь висит, как дохлый фартук..а взять деньги на операцию неоткуда.

Axineya 60, может подтянется со временем?

Люблю людей с ч\ю..

Алина, Я три года назад сидела на ПП и считала ккл, скинула 30 кг, но сорвалась и два года не могла настроиться на какую-то либо диету. Смотрела разные ролики в Ютубе и мне попалось видео о кето диете. Я месяц изучала эту тему смотрела ролики разных врачей, которые сами на кетогенном питании . И все говорили, что голода нет. А мне только это и надо. Я сыта, и худею. Если мне хочется сладкого ( бывает) то делаю себе шоколадку (кето-бомбу) ,какао, сахзам, какое-то масло, орешки. Калорийно? Да, Но я худею. Вот поэтому кето.

Axineya 60, Спасибо, платки у меня разные я их очень люблю. Одна из причин, почему я выбрала кето, это то, что на кето топится жир,а не мышцы. Конечно кожа провисает , но я делаю массаж лица и вакуум живота везде где вспомню . Очень удобно и не затратно по времени.

Axineya 60, Сколько вам лет?

Татьяна,А я не делаю ничего..мне-фиолетово! меня и так любят и уважают.
хотя я купила вибромассажер за 160 тысяч..стоит в комнате. как вешалка..фу на него..ещё купила массажное кресло -качалку..за 90 тысяч..уже потеряла пультик от него.. Раньше я думала. что кресло качалка- это прикольно..но это не так..сидеть в нем не удобно! Я его хочу подарить кому нибуть..Оно столько места в комнате занимаетКому нужно кресло-качалка? В хорошем состоянии? Бесплатно?

Татьяна, Подобрать питание на котором и худеешь и без дискомфорта - не самая простая задача. Если Вам подходит такая диета, то почему бы и да? Главное минимизировать риски для здоровья и без фанатизма. Желаю Вам удачи🙆

Axineya 60, Мы с мужем живём уже 35 лет. И он меня любит всякой но когда кожа стала обвисать, самой противно в зрелом возрасте очень молодость продлить хочется. А я против уколов и пластики.

Алина, я много разных добавок пью и витаминный комплекс и для поддержки печени и для женского здоровья. Поэтому держусь в норме.