Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
1050
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 9% жирности |
170
|
287.3 | 30.6 | 15.3 | 5.1 |
Жимолость |
100
|
41.2 | 0 | 0 | 8.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 1670 | 332 | 30 | 15 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Желудки куриные, вареные на медленном огне |
150
|
231 | 45.6 | 4 | 0 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
200
|
201.8 | 8.4 | 2.2 | 37.1 |
Капуста |
70
|
19.7 | 1.3 | 0.1 | 3.3 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Итого | 670 | 455 | 55 | 6 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста с уткой |
170
|
172.4 | 15.1 | 9 | 6.6 |
Сельдерей |
200
|
26 | 1.8 | 0.2 | 4.2 |
Помидор (томат), грунтовый |
150
|
36 | 1.7 | 0.3 | 5.7 |
Итого | 520 | 234 | 18 | 9 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Итого | 100 | 96 | 1 | 0 | 21 |
Итого за день | 2960 | 1117 | 106 | 31 | 92 |