База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рыбный суп
Лосось слабосалённай
Капуста маринованная
Гречка с грибами
Грибной суп
Борщ
Оливье
Компот
Смузи морковь
Ачма
Треска с овощами
Смузи манго
Кальмаровый
Капуста с огурцами и перцем.
Плов с бараниной
Шарлотка
Грибная икра
Капуста маринованная
Перец с говядиной.
Яичница с помидором
Лаваш с творогом.
Котлета из курицы.
Паштет из печени говядины.
Свекла с чесноком
Рис с морковкой
Салат - окрошка
Щавелёвые щи
Капуста
Креветки с сливочном соусе.
Пшеничные отруби
Капуста со свининой
Хлеб с яйцом
Сушки Тараллини
Капуста с уткой
Омлет
Кабачки
Салат с помидорами
Брусника
Крыжовник с грецким орехом
Куриная печень
Фасоль
Жареные лисички
Редис
Сельдь под шубой
Творожная запеканка
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Женя (хочу -20 кг за год)
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...
8
78
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Новые рецепты
Творожный хлеб
Автор
Ольга Юсупова
232.8
11.9
6.5
31.2
7
3
11
Торт Шок банан
Автор
Радмира
144.4
11.5
5.2
13.3
15
5
13
Ореховая паста нутелла
Автор
Валентина
278.2
7.4
12.9
33
5
3
4