Блог
Войти
Li-Ka
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Li-Ka
29.09.2024 15:05
Дневник питания за 29.09.2024
Сегодня воскресенье и мы решили позавтракать с друзьями в братьях караваевых)
Обед чезрез 4,5 часа
в 21 час зашли с друзьями в ресторан. Меня наугощали индейка, овощи гриль, хачапури
Завтрак
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Вода родниковая, негазированная
100
0
0
0
0
Итого
100
0
0
0
0
Итого за день
100
0
0
0
0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти
.
1
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
05-03-2025
Просто крик души. Вот представьте ситуацию: вы 1,...
20
196
nao
04-03-2025
У меня наступило плато, вес не двигается, либо рас...
8
96
Алексей Фёдоров
07-03-2025
Я понял почему вегетарианство полезно!
Я понял почему вегетарианство полезно. Это просто ...
6
85
Сергей (род. 20.05.1979, рост 191,5 см.)
04-03-2025
Дневник питания за 04.03.2025
Сегодня 44 день питания правильными продуктами Од...
10
61
Новые рецепты
Брауни
Автор
tatiana.timanova1
108.7
5.5
4.2
10.3
7
2
4
Капустный суп низкокалорийный
Автор
Елена
7.5
0.2
0.3
1
27
1
0
Салат необычный
Автор
Юлия
168.2
7.4
11.9
7.4
7
1
0
Лучшие рационы
""""
2025-03-07
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
97%
Карл
2025-03-10
Калорийность:
1216 кКал
Витамины и минералы:
91%
Татьяна!!!
2025-03-07
Калорийность:
1267 кКал
Витамины и минералы:
92%