Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Картофель отварной по 1-206 |
100
|
75 | 2 | 0.4 | 15.8 |
Салат из капусты |
130
|
49.8 | 1.7 | 2.6 | 4.4 |
Курица |
120
|
172.1 | 23.3 | 5.6 | 5.6 |
Итого | 650 | 299 | 27 | 8 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Урбеч из Семян Темного Льна |
15
|
80.1 | 2.7 | 6.3 | 4.3 |
Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
Овсяная каша |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 335 | 148 | 2 | 6 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Сыр Российский [Беловежские Сыры] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 15% жирности |
90
|
145.8 | 2.3 | 13.5 | 3.2 |
Сырники |
230
|
230.7 | 14.3 | 6.9 | 27.8 |
Итого | 620 | 379 | 16 | 20 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Урбеч из Семян Темного Льна |
15
|
80.1 | 2.7 | 6.3 | 4.3 |
Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
Морковь |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 335 | 148 | 2 | 6 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Картофель отварной по 1-206 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курица |
120
|
172.1 | 23.3 | 5.6 | 5.6 |
Салат из капусты |
130
|
49.8 | 1.7 | 2.6 | 4.4 |
Итого | 550 | 224 | 25 | 8 | 11 |
Итого за день | 2490 | 1201 | 74 | 49 | 112 |