Дневник питания за 03.11.2021

О боже как же у меня горит. Как же я изабелся уже. Вечером разпсиховался - встал на грёбанные весы и они таки - 97.6 - нате здрасьте. Ой питаешься по норме? Ой спорт ? Худеть хочешь ? - а хй тебе!
Дада всё знаю что против логики не попрёшь, что уменьшая колораж полюбому похудеешь и что можно худеть и здоровыми методами итп. И что это скорее всего избыток углеводов и соли вызвал задержку жидкости. НО КАК ЖЕ ДОСТАЛО А.
Я пока забью на всё и буду сидеть на каше с салатами пока не отпустит. Без всяких там нарушений диеты итп. Или так, или забить и уйти в разнос. Но снова видеть большие цифры я не хочу поэтому так.