Решила взять себе за правило взвешиваться и обмеряться в среду. Но
сегодня стала на весы и не смогла не вписать эту цифру в измерения
- 91,7!!! Последний раз цифра менее 93 кг была лет 5 назад.
Итого всего -6,3 кг) Мотивация на уровне)
Пока погода хорошая, вывожу младшего на улицу спать в коляске.
Шагомера нет, но вчера часа 2 в спокойном темпе в парке
выходила, пока он спал. Сегодня спим дома, просто на площадке утром
уже побыли и вечером сходим - выбегаю свою норму шагов от
качели к карусели) Да и сегодня зумба запланирована, так что с
физнагрузкой все ок. Продолжаем в том же духе